Pomáhat vašemu dítěti zvládat zácpu není vůbec obtížné. Jsme zvyklí na to, že zázračná pilulka dokáže vyřešit všechny naše problémy. Ale co když nimi trpí dítě?
Počkej den. Pokud se nic nestane samo, měli byste udělat následující.
Dávejte dítěti dostatek tekutin (děti starší 1 roku - minimálně 960 ml tekutin (ne mléka) denně). Děti do jednoho roku mohou být menší.
Kupte svému dítěti šťávu ze švestek, jablek nebo hrušek. Děti od 4 do 8 měsíců mohou vypít až 60–120 ml šťávy denně. A pokud je mu více než rok - 120-180 ml.Začněte do jídla přidávat další nasekané nebo nasekané ovoce, zeleninu, cereálie a další vlákninová jídla.
Přestaňte dávat dítěti mléko, jogurt a sýr. Nejlepší je vyloučit je po dobu 1–2 týdnů, dokud neuvidíte jakékoli změny.
Do potravin můžete přidat nečistoty z vlákniny, které se prodávají v běžných obchodech. Například speciální vafle, prášky, které se ředí šťávou atd.
Položte své dítě na nočník nebo toaletu po dobu 10 minut po jídle. Nabídněte mu odměnu za to, že na něm seděl.
Cvičte se svým dítětem podle svých nejlepších schopností. Pokud je naprosto maličký, můžete mu po každém jídle jednoduše masírovat nohy a břicho ve směru hodinových ručiček.
Také vás bude zajímat
- Proč malé děti neustále říkají ne?
- Jak organizovat práci doma s dětmi v okolí
- Ortopedická obuv pro děti - je to nutné nebo ne?
