Jaké potraviny by měly být během těhotenství opuštěny: TOP-4 tabu

Je důležité, aby těhotná žena mohla opustit své blízké ve prospěch zdraví budoucí dítě. Nezapomeňte zkontrolovat své stravovací návyky, abyste pomohli vašemu dítěti vyhnout se vrozeným problémům.

Paštika

Nejprve si musíte pamatovat, že paštika je sama o sobě velmi specifickým potravinářským výrobkem. A ještě více by těhotné ženy měly okamžitě vyloučit ze stravy všechny druhy paštiky. Faktem je, že může být posetý Listerií nebo E. coli.

Čerstvě vymačkané džusy 

Musíte být také opatrní s čerstvými potravinami, které nakupujete v nákupních centrech, restauracích a dokonce i doma. Vzhledem k tomu, že šťáva není pasterizovaná, může obsahovat salmonelu nebo E. coli. Zároveň je šťáva balená do lahví zcela bezpečná pro konzumaci.

Alkohol 

Stále více lékařů se přiklání k přesvědčení, že alkohol by měl být zcela vymýcen ze stravy těhotné ženy. Studie také nebyly schopny určit bezpečnou dávku pro matku. Proto je lepší nahradit alkohol ovocným nápojem nebo uzvarem.

Masné výrobky

Nikdo samozřejmě není agitovaný, aby šel na veganství. Je však třeba připomenout, že produkty jako: salám, prosciutto, chorizo, feferonky a jiné uzené uzeniny jsou pro těhotnou dívku velmi nebezpečné. To je způsobeno nedostatečným tepelným zpracováním. A tato situace může vést k toxoplazmóze.

Odvolání

• Jak vybrat ten správný nočník pro dítě: TOP-4 tipy
• Jak udržovat dietu během karantény: TOP-4 tajemství
• Jak se chránit před horkem: odborné rady