Nadváha se často objevuje v důsledku různých poruch v těle.
Je nesmírně důležité ovládat své hormony. Koneckonců, jsou to oni, kdo se často může stát příčinou poruch endokrinního systému. Je bezpodmínečně nutné věnovat pozornost následujícím třem. 
Kortizol
Kortizol je stresový hormon, který podporuje nadměrné přibývání na váze v nejvíce postižených oblastech. U dívek jsou to nejčastěji boky, nohy, pas a paže. Kortizol často stoupá, když je tělo vystaveno nadměrnému stresu. Mezi nejčastější příčiny patří stres v práci, nedostatek spánku, špatná strava a nadměrný emoční stres.
Testosteron
Díky testosteronu můžete spalovat tuky, posilovat kosti a svaly a zlepšovat své libido. Věk a stres však mohou tuto hladinu u žen snížit. Nízký testosteron je spojen se ztrátou svalů a obezitou.Estrogen
Jakákoli hladina estrogenu nad nebo pod normální hodnotou může vést k nadváze. Když roste, buňky těla zažívají stres. To zase zvyšuje hladinu glukózy v krvi a vede k nadváze. Když estrogen poklesne, tělo začne hledat všechny zdroje energie, aby je přeměnilo na tuk za účelem doplnění hladiny glukózy. To způsobuje přírůstek hmotnosti v dolní části těla.
Odvolání
- 5 zdravotních problémů, na které poukazují nehty
- Jak překonat chuť na sladké: NEJLEPŠÍ 3 účinné způsoby
