Nejčastější otázky týkající se vidění dětí - a odpovědi na ně

Odpovídáme na nejoblíbenější otázky rodičů dětská vize.

1. Vážně poškozují váš zrak gadgety a počítače?

Ano i ne. Oči se unavují nejen z gadgetů, ale také ze čtení a dalších blízkých aktivit. Chcete-li uvolnit vizuální systém a vyhnout se krátkozrakosti, musíte zavést denní režim dítěte, ve kterém je spousta času věnována fyzické aktivitě a ne sedět za počítačem.

Při čtení a používání gadgetů si dávejte přestávky a dívejte se do dálky. Chcete-li snížit namáhání očí, musíte také upravit jas obrazovky tak, aby „neoslepovala“.

2. Je škodlivé číst vleže nebo ve tmě?

Při čtení jsou oči již napnuté, protože dítě je přivádí k nosu a nevypadá rovně, ale dolů. A pokud čtete vleže, úhel vidění se ještě více mění, vaše oči se mnohonásobně unavují, stejně jako čtení ve tmě s baterkou. Díky tomu se u dítěte může rozvinout asthenopie - když je pro něj neustále obtížné soustředit pohled, psát a číst.

3. Opravdu mrkev a borůvky pomáhají vidění?

Vyvážená strava a správná denní rutina pomáhají vidění ze všeho nejvíc. Mrkev a borůvky by neměly být zvlášť nabité - nemají přímý prokázaný účinek na zdraví očí. Tyto produkty však obsahují užitečné vitamíny skupiny A, které rozhodně nebudou narušovat zdraví dítěte jako celku. Je důležité si uvědomit, že tyto vitamíny jsou rozpustné v tucích, proto je lepší jíst mrkev s olejem a borůvky s mastným jogurtem nebo zakysanou smetanou.

4. Potřebuje dítě pro práci u počítače speciální brýle nebo čočky?

Taková zařízení měla smysl před 10 nebo více lety, ale s moderními obrazovkami již nejsou zapotřebí. Stačí si udělat přestávku od práce u počítače. Pokud je však dítě nuceno dlouho sedět u počítače - například se intenzivně učí programování -, může mu oční lékař po konzultaci předepsat speciální čočky nebo brýle.

5. Jsou problémy se zrakem nutně zděděny?

Pokud mají rodiče problémy se zrakem, je jejich dítě ohroženo, a proto musí alespoň jednou ročně navštívit oftalmologa. Pokud má jeden z rodičů krátkozrakost, pak je riziko jejího rozvoje u dítěte asi 30%, pokud oba - pak 50% a vyšší.

6. Brýle nebo čočky?

Oba. Brýle speciálně vybrané pro potřeby dítěte by měly být v každém případě, i když pravidelně používá čočky. Mohou se nosit doma k odpočinku očí od čoček nebo například během nemoci.

Současně je pohodlnější sportovat v čočkách, dítě se méně obává, že bude ve škole škádleno. Oční lékaři doporučují, aby děti denně nosily kontaktní čočky.

Také vás bude zajímat:

• 5 fází vývoje zraku dítěte
• 4 mýty o vizi dětí
• Je možné během těhotenství provádět laserovou korekci vidění