Zdravá strava a mírné cvičení zvyšuje šance na otcovství, podle vědců z Harvardské školy veřejného zdraví ve Spojených státech. S nimi, v souladu s učením School of Medicine, Yamaguchi v Japonsku.
Výzkum ukázal, že kvalita spermií je vyšší u těch mužů, kteří konzumují více čerstvé zeleniny, ovoce a ryb a méně rychlé občerstvení a červené maso. Kromě toho se „ctí“ vyšetřování pohyboval hodně.
Vědci se vyzývají, aby experimentovali s 188 chlapců. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin, na základě potravinových preferencích subjektů. Účastníci se v první skupině - „přiměřené“ - jedli hodně ryby, ovoce, ořechy a luštěniny. Účastníci druhého - „západní“ - preference pro červené maso, energetické nápoje, připravené občerstvení a pizza.
Analýzy ukázaly, že předměty první skupiny pohyblivosti spermií byla vyšší o 11%. index mobilita označuje schopnost samčích zárodečných buněk dosáhnout samice a oplodnit ho.
Podle vědců, dokonce i malé zvýšení pohyblivosti spermií zlepšuje schopnost člověka otěhotnět. V jiné studii výzkumníci analyzovali 99 mužů dietu, vyhledali lékařskou pomoc kvůli nemožnosti otěhotnět partnera. Bylo zjištěno, že spotřeba trans-tuků obsažený v mnoha fast food produktů, ovlivňuje množství spermií produkoval. Muži, kteří konzumovali v průměru o 1,3% trans-tuků z celkového kalorického příjmu, na mililitr semene bylo 48 milionů spermií. A ti, kteří jedli více než 0,7 - asi 79 milionů.
Navíc, japonští vědci zjistili, že fyzicky aktivní lidé, motility spermií vyšší než ti, kteří vedou sedavý způsob života. „Víme, že obezita a nezdravá strava může snížit produkci spermií - řekněme výzkumných pracovníků - tak Výsledky naší práce ukazují, jak užitečné správná strava pro zdraví a fyzické pánského Aktivitu. "
