Mnoho lidí začíná svůj den kávou. Jak tradiční ranní nápoj ovlivňuje hladinu cholesterolu?
Kardiolog Dennis Brumaire vysvětlil, jak káva a cholesterol v publikaci pro online vydání Cleveland Clinic.
Podle odborníka není v kávových zrnech žádný cholesterol, ale v některých jeho odrůdách - espresso, turecká káva, káva z francouzského tisku - může množství špatného cholesterolu překročit normu. Špatný cholesterol se ukládá ve stěnách tepen a blokuje tok krve a kyslíku do srdce.
Brumaire však naléhá na pijáky kávy, aby se nevzdali svého zvyku, protože účinek na hladinu cholesterolu v krvi je extrémně malý.Množství cholesterolu, které je pro nás škodlivé, je dokonce geneticky podmíněno. Situaci zhoršujeme nesprávnou výživou, takže odmítnutí kávy rozhodně nepřinese požadovaný efekt.
Lékař poznamenal, že nápoj s velkým množstvím cukru, šlehačky a sladkostí má negativní vliv na tělo.
Odvolání
- odborníci řekli, jak nosit boty na vysokém podpatku.
- žena s koronavirem porodila dvojčata s pneumonií.
- lékaři pojmenovali snadný způsob, jak udržet srdce zdravé.
