Pokud často trpíte bolestmi hlavy, odstraňte ze stravy některá jídla!
červené víno
Červené víno, i v malém množství, může být posedlé bolest hlavy další den nebo několik dní po vypití několika sklenic.Věnujte zvláštní pozornost červenému vínu, obsahuje histanin a tanin, látky odpovědné za silné nepohodlí hlavy.
Čokoláda
Čokoláda má mnoho pozitivních vlastností, ale mezi těmi negativními poukazujeme na přítomnost tyraminu v jeho složení.
Čokoláda v kombinaci s jinými škodlivými potravinami někdy vyvolává záchvat migrény.
Silně vonící sýry
Tyramin nalezený v těchto sýrech je opět viníkem.V sýrech Camembert a Roquefort je spousta této látky, nenechte se s nimi unést.
Citrus
Vědci dosud nebyli schopni jednoznačně dokázat, že citrusové plody ovlivňují frekvenci bolestí hlavy. Jakmile to potvrdí výzkum, provede někdo experiment, který vyvrací souvislost mezi citrusovými plody a bolestmi hlavy u mužů a žen.
Navzdory protichůdným informacím si všimněte, že někteří lidé trpěli bolestmi hlavy po citrusových plodech.
Káva
Káva může vyvolat bolesti hlavy, pokud pijete příliš mnoho, kofein v malém množství dokonce eliminuje migrény a je považován za dobrý lék.Odvolání
- Jak zajistit jídlo pro vaše dítě tak, aby chtělo chodit do školy
- Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu
- 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž
