Jarní reset: 7 věcí, které je třeba se zbavit před jarním

click fraud protection

Jaro - čas, kdy se po dlouhé zimě ožívá nejen příroda, ale člověk, že je čas na změnu a změny. Z toho, co je třeba se zbavit, spusťte pružinu správně a efektivně?


Po dlouhé zimě, jako slunce, teplo a pozitivní činnosti, ale často dostaneme beri-beri, sezónní deprese a apatie. Citově i energeticky připravit na jaro, aby ji a plný energie a připraven na nové výzvy setkat.

istockphoto.com


Destruktivní vztahy. Toxické vztahy zničit zevnitř, s negativním dopadem na své energie a života obecně, takže je to čas rozloučit k energetickým upírům, bývalých partnerů a lidí, komunikace s nimi opustí špatný sediment. Řekněme, že si firma „ne“ takový vztah, a pokud je to někdo z vnitřního kruhu, se snaží omezit setkání a seznámit se s těmito lidmi.

Staré věci. Pokud jste tak již neučinili před novým rokem, nyní je čas! Nerozebírejte skříně, se věci pohnuly a něco, co nebude dát více než jeden rok, dávat nebo vyhodit. Projděte balkonem a spíží, zásuvek v tabulkách, a všechny nepotřebné věci bezpečně poslat do koše. Zimní oblečení a obuv uklizené, zabalit a složit pro skladování ve skříni až do příští zimy a jara, naopak, šíření. Uvolnění skříňku, můžete jít na nákupy jarní, stačí aktualizovat svůj šatník.

instagram viewer

istockphoto.com

Extra hmotnosti. Studený, zimní dovolená, a sedavý způsob života dělali svou práci, takže po stranách pasu a několik kilogramů navíc, který má přijít rozloučit čas. Jaro - období obnovy a změnu image, a proto být zapojen do nich, vaše tělo a uklizený tvar. Koupit předplatné do posilovny nebo začít obsadit dům, jít do správné výživy a zůstat aktivní. Nemusíte přecházet sami Diety a hladovět, jak zhubnout, co jíst správně a vyvážené a více pohybu.

Obavy a pochybnosti. Máte-li napsat seznam cílů a plánů pro nový rok, ale ještě nezačala jejich realizaci kvůli obavám a pochybnostem, nastal čas to vyřešit. Nejčastěji obavy a nejistoty našich vyrobeny z kitů, ale když se podíváte, jsou naprosto neopodstatněné. Pokud zjistíte, že je obtížné vyrovnat se s úzkostí a obavami, obraťte se na psychologa, bude rychle a správně vyřešit vaše problémy, a můžete jít dál.

istockphoto.com

Špatné návyky. Pro špatné návyky jsme pokrýt své slabé stránky, takže na jaře - ideální čas začít nový život bez zlozvyků. Kouření, pití, hazardní hry, konstantní liknavost a lži - to je to, co můžete zvládnout, jen tolik touhy, trochu trpělivosti a vůle. Zlozvyky jsou převzaty z vás, nejen zdraví a čas, oni se střetávají s úspěšnou a prosperující člověka.

Pokusit se zaútočit na jaře, aby splatit všechny staré dluhy, a ne získat nové.

Dluhy. Dluhy vždy jeden v napětí a stresu, takže využít každé příležitosti, aby všechny finanční otvor může být uzavřen brzy. Konstantní úzkost brání vám umožní soustředit se, užívat si života a být v harmonii se sebou samým, takže je ideální v případě, že na jaře si budete moci splatit staré dluhy, a ne získat nové.

urážky. Nelibost - destruktivní pocit, že má negativní dopad nejen na násilníka, ale také pro sebe. Lidé nejsou dokonalé, často přicházejí naši cestu, těm, kteří nás dobrovolně či nedobrovolně zraněn a bolelo, ale ne prodlevy na ně kvůli tomu trpí vaši psychiku. Odpustit pachatele, osvobozeny od zla a negativity a užívat si života.


Také se ujistěte se zeptatjak rychle čistit auru negativity a změnit život k lepšímu
Instagram story viewer