Ne každý ví, že v horkém období se riziko tvorby krevních sraženin zvyšuje v důsledku krevních sraženin.
Krevní sraženiny a krevní sraženiny mohou vést k vážným problémům, aby se tomu zabránilo, napít se hodně tekutiny, poznamenala lékařka Victoria Savitskaya.
Podle odborníka tělo v teple ztrácí vlhkost více, v důsledku toho roste hustota krve a člověk si to ani nevšimne.
Hlavní prevencí je voda, hodně pijte a často. I když jste ještě nepociťovali žízeň, ale jste na slunci nebo v ucpané místnosti, vezměte si pár doušků vody, nebudou nadbytečné, zabrání dehydrataci.Lékař doporučil nepít příliš studenou vodu, může to způsobit křeče v žaludku, bylinné odvarky, minerální voda, zelený čaj jsou také vhodné, ale ne sladká sycená voda.
V létě se nenechte unést jídlem, které zahušťuje krev, jedná se o červené maso, vývar, klobásy, konzervy, uzeniny. Ryby, saláty s přídavkem slunečnicového nebo olivového oleje, citrusové plody přinesou výhody.
Odvolání
- jak pochopit, že jste již byli nemocní s novým koronavirem?
- Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu: proč je to důležité?
- 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž.
