Játrům škodí nejen alkohol, ale i další činnosti.
Jíte příliš sladké
Pokud jste zvyklí denně hodně konzumovat bonbón, pak můžete v průběhu času čelit riziku rozvoje tukových jaterních onemocnění (což je jeden z důvodů vzniku cirhózy a rakoviny). Nejohroženější jsou lidé, kteří konzumují přibližně 1 000 kalorií sladkostí denně.Nesledujte svoji váhu
Nadváha, její výkyvy, přítomnost tukových usazenin v břiše negativně ovlivňují hormonální rovnováhu, což komplikuje práci jater.
Paracetamol užívejte často
Pokud překročíte dávku paracetamolu, můžete vážně poškodit játra. Nezapomeňte, že nemůžete současně užívat léky obsahující paracetamol, pečlivě si přečtěte složení.Milujte rychlé občerstvení
Máte rádi rychlé občerstvení? Buďte opatrní, protože neustále konzumujete trans-tuky, což může nejen vést k obezitě, ale také vyvolat rakovinu.
Odvolání
- jak pochopit, že jste již byli nemocní novým koronavirem?
- Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu: proč je to důležité?
- 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž.
