Vitamin, který snižuje hladinu cukru v krvi

Lidé, kteří trpí glukózou, nejsou jediní, kdo se stará o jejich hladinu glukózy. diabetes mellitus. Vysoká koncentrace cukru podporuje zánět, bolesti hlavy a zhoršuje stav mnoha lidských orgánů. Naštěstí existují přírodní látky, které mohou snížit obsah cukru.

Podle Korolevy to zahrnuje vitamin N nebo kyselinu alfa lipoovou.

Pokud je vitamin užíván pravidelně, hladina cukru v krvi se sníží, i když člověk nezmění své stravovací návyky.

Vitamin N (kyselina alfa lipoová) je mastná kyselina podílející se na metabolismu sacharidů a je silným antioxidantem. Podle předchozích studií vitamin nejen snižuje hladinu cukru, ale také pomáhá při odstraňování podkožního tuku a tuků uložených ve svalech.

Kyselinu lipoovou najdete v hrášku, fazolích, čočce, zrnech, bramborách, paprikách a bílém zelí.

Odvolání

• jak pochopit, že jste již byli nemocní s novým koronavirem?
• Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu: proč je to důležité?
• 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž.