Jak zjistit vaši náchylnost k cukrovce za 10 sekund

click fraud protection

Vědci přišli s metodikou pro stanovení sklonu k cukrovce potřesením rukou.

Mezinárodní tým vědců sledoval 800 mužů a žen po dobu 10 let s významnými obézní.

Čas od času byli požádáni, aby podstoupili studii, která změří sílu ruky, jednoduchými slovy, jak silně může člověk stisknout určitý předmět dlaní. Taková měření se provádějí pomocí nástroje zvaného dynamometr.

Normálně by měl být ukazatel síly ženy, pokud je vydělen hmotností, roven 0,49 kg.

Pokud je to méně než jedna desetina, zvyšuje se sklon k cukrovce o 50%.

U mužů je optimální indikátor síly 0,68 kg.

Je možné provádět výzkum i doma, pokud máte zařízení. V každém případě lékaři doporučují sledovat sílu v rukou a provést test na hladinu cukru v krvi, pokud jste obézní a vaše ruce jsou znatelně slabší.

Odvolání

  • jak pochopit, že jste již byli nemocní s novým koronavirem?
  • Jak zajistit tělu dítěte vitamíny a vodu: proč je to důležité?
  • 7 her, které vaše dítě připraví na školní zátěž.
Instagram story viewer