Co dělat, když máte neustále studené nohy?

Nohy neustále mrznou

V takové situaci je málo příjemného, ​​musíte vynaložit velké úsilí, abyste se udrželi v teple, zvláště pokud je venku chladná zima.

Proč mám nohy studené?

• Cukrovka 

Pacienti s touto diagnózou trpí problémy s přívodem krve, jak nemoc postupuje, jsou postiženy cévy.

Prsty jsou nejen studené, ale také necitlivé.

• Raynaudův syndrom

Většinou jsou mladé ženy nemocné, příčinou jsou ostré křeče v cévách horní nebo dolní cévy končetiny, zatímco ruce ostře zbělely, poté z modra nebo červeně, křeče doprovází ostré bolest.

• Anémie

Bez dostatečné hladiny hemoglobinu orgány trpí hypoxií, pro nohy není dostatek živin.

• Vymazání endarteritidy

Onemocnění se vyvíjí u kuřáků, protože nikotin způsobuje pravidelné zanícení a zúžení cév. Zhoršuje se zásobování krví, bolesti, kulhání.

• Kolísání krevního tlaku

Chlad v nohou je také charakteristický v podmínkách prudkého zvýšení tlaku.

Jak přimět nohy přestat mrznout?

Snažte se ve svém životě omezit stres a únavu, vybírejte oblečení pro sezónu, dávejte pozor, abyste se nepřehřáli a nezamrzli.

Odborníci doporučují zahrnout do stravy potraviny, které mají příznivý účinek na krevní cévy (citrusové plody, černý rybíz, šípky, bobule, šťovík, játra, hovězí maso, chléb, cereálie, ořechy, chléb, mořské plody). Být zdravý!

Odvolání

• Jak se účinně vypořádat s dospívající leností?
• Jaké nákupy by teenagerovi neměly být za žádných okolností odmítnuty?
• Jak správně mluvit s teenagerem o hygieně: poznámka pro matku.