Vejce nám pomáhají zůstat zdraví a vykonávat pro tělo mnoho důležitých funkcí.
Snižte riziko srdečních onemocnění
Ačkoli v vejce a obsahuje takzvaný špatný cholesterol, avšak tento produkt snižuje riziko srdečních potíží díky své schopnosti měnit strukturu špatného cholesterolu.Pomáhá spravovat hladinu cholesterolu
Vejce zvyšují úroveň dobra cholesterola ten špatný se vylučuje z těla játry.
Vejce obsahují cholin
Tato látka je nezbytná pro každého člověka v dospělosti, aby podpořila zdraví mozku, srdce, cév a normální fungování buněčných membrán.Dobré pro oči
Vejce pomohou odolat zhoršení zraku související s věkem, obsahují antioxidanty, zeaxanthin, lutein.
Pomáhá kontrolovat váhu
Vejce se plní, ale mají velmi málo kalorií. Pokud chcete zhubnout, použijte tento produkt na snídani nebo jako svačinu.Odvolání
- Jak se vyhnout chybějícím srdečním onemocněním u dětí
- Jak se vyhnout časným známkám cukrovky
- Známky cévní mozkové příhody u dětí, které je třeba předem naučit
