Nemoci a karanténní opatření vedou každého k melancholii, jistá panika. Jak však vidíte to, co se děje, pozitivní?
Ale všechno, co se stane, není důvod ztratit srdce. Stres oslabuje imunitní systém, takže v této situaci budeme hledat pozitivní a zůstaneme klidní.
Co je tedy dobré na pandemii a karanténě.
1. Konečně vás zajímá, kolik choroboplodných zárodků přinesete svými nákupy.
Jak to bylo předtím? Přivezli balíčky, rozebrali výrobky, ne vždy si po nich umyli ruce. Nyní je balíček a veškerý obsah dezinfikován, ale nechci se ani dívat na volné nebalené produkty.
Ale lidé na ně kýchali a kašlali, dotýkali se jimi rukama - ale kdo o tom chtěl přemýšlet, mnoho lidí si je koupilo a takto je snědlo, když mluvíme například o pečení, sušenky.
2. Začali jste oceňovat malé radosti, které jste měli dříve.
Návštěva kina a návštěva kina možná byla rarita, ale stále to tak bylo, a teď už ne.
Možná netrpíte izolací (pro matky se na mateřské dovolené nic nezměnilo), ale samotná příležitost svobodně jít kam chcete, si začnete vážit ještě více
3. Máte příležitost změnit své povolání a zvládnout nové.
Pro některé je to dobrovolné, pro mnohé vynucené. Pokud nemůžete pokračovat v práci z důvodu karantény, musíte změnit pole činnosti.
Svět se zastavil, ale ne tak docela. To znamená, že místo 1 000 výmluv můžete vždy najít 1 000 příležitostí a novou práci.4. Prožíváte historický okamžik.
A co je nejdůležitější, nejste jen svědkem velkých událostí - i když jde o krizi a události jsou v mnoha ohledech smutné - jste přežívajícím svědkem. A to je již důvod k radosti.
5. Stanete se vynalézavější a flexibilnější.
Jak diverzifikovat rodinnou stravu, pokud je v domě hlavně jedna pohanka? Jak pobavit a vzdělávat děti, které jsou neustále doma? Co dělat s barvením nehtů a vlasů?
Každý den najdete milion způsobů, jak se v této nové realitě uklidnit a nezbláznit se. Čím více vynalézáte a vynalézáte, váš mozek pracuje lépe a aktivněji.
A vyjdete z karantény důvtipný a připravený na jakékoli životní potíže. Zažili jste to - všichni zažíváte.
6. Neustále si pamatujete na konečnost života a vážíte si ho více.
Na jedné straně vás to znepokojuje a přivádí do stresu, na druhé straně každý den chcete žít jako svůj poslední, nic víc odložit na později, dělejte tu a teď, vážte si blízkých, dávejte jim lásku a péči, mluvte s nimi, obejměte je, plňte jejich a jejich sny, právě tady a správně Nyní.
Dolů s otálením, pokud zítra nemusí přijít.
Také vás bude zajímat:
- Jak se vypořádat s záchvatem paniky
- Jak přestat jíst stres
- Jak a proč mluvit s dětmi o koronaviru
