Chléb z pouště, žije bobule, spíž přírody. To bylo datum jméno do východních zemí. A to všechno proto, že lidé tam již dávno všimli jejich neuvěřitelný vliv na organismus. Data jsou nejen zlepšit zdraví, ale také přispět ke spěchu pozitivní energie, a dokonce i prodloužit život.
Normálně data se konzumují čerstvé, sušené nebo sušené formě. Předpokládá se, že průměrný člověk může očekávat, že žít se datuje do 3 měsíců bez újmy na zdraví as ovoce je i proteiny a sacharidy, a vlákna, která také snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Kromě toho, jako součást těchto plodů je až 23 různých druhů aminokyselin, bohatého sortimentu minerálů.
Těhotné a kojící ženy by měly jíst fíky pravidelně. Protože tyto suché plody posilování svalů dělohy, usnadnit porodní bolesti a zotavení po porodu. A i když, samozřejmě, mnoho užitečných vitamínů vylučuje do mateřského mléka.
Navzdory sladkosti, data nepřispívají k přibývání na váze. Velké množství glukózy a fruktózy se rychle strávený a nejsou uloženy ve formě akumulace tuku.
Ulevit od zácpy. Od 2-3 hod datum naplněn vodou a jedl ráno na lačný žaludek. Vzhledem k Vláknina zlepšování výkonnosti gastrointestinálního traktu.
Snížit pálení žáhy. V Phoenicia obsahuje glutamovou kyselinu, která se právě neutralizuje kyselost žaludku.
Pravidelná konzumace termíny snižuje úzkost, Normalizuje funkci mozku.
Snížené riziko vzniku rakoviny a srdečních chorob.
Kromě toho, je-li prázdný žaludek k jídlu data, a to i můžete zbavit červů.
Termíny muži pomáhají udržovat normální potenci. Je to dost k jídlu až 3-5 data denně.
Je zde nebezpečí? Bohužel ano. Odborníci na výživu nedoporučují používat termín pro lidi s onemocněním střev a jícnové vředy, žaludeční vředy, gastritidu. Stejně jako ti, kteří mají diabetes, poruchy funkce jater a zubního kazu.
A doporučujeme, abyste zjistili, Jak číst etikety choulostivé ne se chytit na háku módních etiketách potravin.
