Voňavé jahody již zaplnily všechny trhy a supermarkety. Mimochodem, kupující si tyto bobule vybírají hlavně podle jejich velikosti a světlé barvy, což je přesně to, o čem se mýlí. Hostitelka programu „Inspektor“ (New Channel), kuchařská specialistka Julia Panková, sdílí svá tajemství, jak si vybrat vysoce kvalitní jahody.
"Toto sladké a kyselé bobule je velmi chutné a zdravé pro tělo," říká Yulia. - Obsahuje celý komplex vitamínů: A, B1, B2, E, C. Jahody zlepšují vidění, posilují paměť, stimulují imunitní systém a snižují hladinu cholesterolu.Aby tato „vitaminová bomba“ fungovala pro vás, musíte ji zvolit správně.
Lifehack 1
- Cítit jahody - dobré bobule voní dobře, - vysvětluje hostitel. - Pokud cítíte nějaký cizí zápach, neberte to lépe.
Lifehack 2
- Nejchutnější bobule jsou světlé, ale ne tmavé, - říká Julia. - Ponytails by neměly být suché, ale snadno se odlepují. Zrna jsou ponořena do bobulí. Formuli ale nemusíte věnovat zvláštní pozornost.
Lifehack 3
"Nejčastěji si každý vybere perfektní lesklou jahodu," říká dívka. - Neměli byste si žádný koupit! Určitě byl ošetřen dusičnany a obsahuje mnoho škodlivých látek. Bobule musí být navíc suché, přirozené barvy a vzhledu.
Julia doporučuje nezneužívat časné jahody, protože mohou být otráveny. Nejlepší je zavádět tyto lahodné bobule do vaší stravy postupně.
