Pokud chcete zhubnout, zamilujte se. Doporučuje endokrinolog s 23 lety zkušeností
Dnes vám opravdu chci říct něco laskavého a pozitivního.
Určitě jste si toho všimli, zamilovat se, mnoho z nich štíhlejší? Existuje pro to vědecké vysvětlení.
Jak jsem psal více než jednou, obezita je velmi komplexní a multifaktoriální onemocnění, který je založen na zánětu. A hlava ovládá vše - centrum regulace energetických procesů se nachází v mozku, hlavně v hypotalamu.
Jedním z klíčových hráčů v systému potlačení chuti k jídlu a sytosti je hormon a-MSH stimulující alfa-melanocyty. Zvyšuje také spotřebu energie aktivací štítné žlázy, sympatického nervového systému a hnědé tukové tkáně (a spaluje více tuků, než je ukládá). Kdo potřebuje odkaz na vědeckou práci, pak je to tady.
Zdálo by se, co s tím má láska společného?
Hormon štěstí serotonin, aktivně vyvinutý u člověka ve stavu lásky, je významně zvyšuje syntézu a-MSH (hormon potlačující chuť k jídlu) a snižuje syntézu hormonu stimulujícího chuť k jídlu
- aguti podobný peptid -AgRP.Nemusíte se však do sebe zamilovat, abyste byli šťastní. Pokuste se najít radost ve svém každodenním životě a uvidíte, jak se vaše kila rozplývá.
Věda ověřená!
Odkazy na publikace tady
tady
a tady.
Vaše lékařka Pavlova
