Skutečnost, že hvězdy jsou předepsány: jak zhubnout na horoskopu

click fraud protection

„Hubnutí boom“ jarní kryt, ne-li všechny mladé dámy, velmi, velmi mnoho: dát tvar eleganci nedočkaví a mladé dívky, které sní o ruce a srdci galantního gentlemana, a ženy jsou mnohem elegantnější age.

Co je to způsob, jak si vybrat k dosažení tohoto cíle, radu hvězd, pod kterým jste se narodili?

OWEN

pohudenie_oven_750x363

Na otázku, harmonie Aries vejde ve velkém stylu, žádná polovičatá opatření! Pokud bychom dieta - nejzávažnější, v případě, že fitness centrum - to je jen luxus, jestli trenéři - velmi nejnovější model. Nechoďte příliš daleko: Beran by neměl zapomenout na mléčné výrobky: dopřejte si různé druhy sýrů, z mozzarelly, Roquefort sýr camembert, libového masa nebo drůbeže, exotického ovoce (liči, durian, ale nepleťte si své jméno, hvězda ovoce).

Jako cvičení nemusí být omezen něco jednom: můžete robota a nastavit dům a fitness chůze, a salsa tanec.

TAURUS

pohudenie_telets_750x375

Býk tvrdohlavost jim může způsobit v dobrém užitku při akvizici prestižní harmonie: jsou na dietu dosidev statečně až do konce, a trénink na půli cesty neopustil. Nicméně, stejně jako „rogatenkie“ a přehnaně, krmení na pramenité vody a půl jablka a prakticky co přesunut do tělocvičny. Není otestovat sílu těla, zvolte zeleninovou dietu (nejlepší ze všech - salát), „spřátelit“ s olivovým olejem nebo řepkový olej. Můžete dopřát exotické ovoce a ořechů v dopoledních hodinách: kešu nebo mandle vám vitamíny.

instagram viewer

Taurus cvičení se nejlépe hodí jóga nebo pilates.

TWINS

pohudenie_bliznetsyi_750x375

Restless Gemini zřídka držel dietu, vypočtené alespoň na pár dní - prostě nudit. To vám pomůže vyhnout se „barevný dieta“: nemusíte jíst každý den stejné jídlo. Oblíbené sladkosti nahradit exotického ovoce nebo sušené ovoce: kumquat, sušený ananas, neobvyklé druhy rozinek. Vyberte si pro sebe ty nejlepší odrůdy zeleného nebo červeného čaje, nezapomeňte o kvalitě minerální vody.

Ale je nejlepší, aby se zapojily do aerobiku či kickboxu, v ideálním případě - návštěvní místnosti. Přiveďte přítele a sdílet výsledky!

rakovina

pohudenie_rak_750x375

A trochu váhavé a plaché Rakoviny nejsou náchylné k bleskové války v boji za kus: jejich cesta - pomalý, ale stabilní. Odraz v zrcadle šťastné harmonii, nechodím dělá mléčných obchodů: kobylí mléko, jogurty, sýry by měly rozhodně být na vašem stole. Také vyzkoušet neobvyklé druhy solí (např himálajských). Strategickým produktem pro vás - mořské ryby, a ačkoli to zní divně, členovců!

Ze všech různých sportovních zátěží by měl raději golf nebo tenis. Bylo by hezké se naučit dýchací techniky, jako je například Bodyflex.

LEV

pohudenie_lev_750x363

Nádherné Lions zasáhla všechny jejich pomoc štíhlou linii „královský“ potraviny: bílé maso (zvláště místo krůta), mořské plody pochoutky (chobotnice, humry, mušle), červené nebo černé kaviár, libové oceánu ryby. Kromě toho, že si mohou dovolit trochu červeného vína - například spolu se sýrem. To svačinu jim umožní cítit se jako král, ale bez následků na pas svého majestátu. Bad love a křepelčí vajíčka, a suší se, například, fíky nebo sušeného zázvoru.

Hala bude brousit obrázek capoeiru. Můžete jít a horolezectví, který vám poskytne opravdu královské držení těla.

VIRGO

pohudenie_deva_750x375

Zasněný Virgo štěstí - jsou, jak se říká, že srdce cítí, co se výrobky prospívají tělu. Ve stejné zástupci době podepsat nemohou vždy vzdát hostiny nebo pozvání do restaurace, po němž byla vystavena a den či dva „sedět“ na minerální vody. Mějte však na paměti, že „Lehce“ nemůže jíst: jako celer, Romanescu (exotické druhy brokolice), jiné zeleniny. Vynikající výsledek dává a systém Shelton, což znamená separaci síly.

Nezapomeňte na stres: raději zvolit fitness program autorská práva či Kalanetika.

VÁHY

pohudenie_vesyi_750x363

Libra, často sužován neřešitelné problémy (například - omezit se na potraviny, nebo je to se rozběhnou v dopoledních hodinách), boj o harmonii především sami se sebou. Měly by se trénovat vyměnit své oblíbené tiramisu koláče a ovoce: sezónní nebo exotické. Zapamatovat jako axiom: ananas - váš nejlepší přítel! Štíhlost také pomoci nabývat chřest, různé obilovin (např., Hnědá rýže). Nemůžete žít bez těstoviny? Vařit italské těstoviny z tvrdé pšenice, přidání krevety nebo tuňáka. Snídaně Libra různé saláty hodnotě krásy, jako je Američan nebo ve francouzštině.

Při plánování cesty do posilovny, nezapomeňte o odrůdu: vodní aerobik, stripplastika, krok - to vše byste měli určitě zkusit!

SCORPIO

pohudenie_skorpion_750x375

Vášnivé a aktivní dost Štíři mají tendenci snadno shodit svou váhu navíc. V tom jim pomáhají moře a rybích specialit, zvěřina, chřest, pastinák a celer. Souhlasíte s tím, docela chutné menu, takže si nemusíte hladovět. Přidejte papriky ve svém životě, to chutnalo různých odrůd, včetně - a exotické. Není to špatná volba - Tchajwanská strava, což znamená využití chilli papričky.

Ve sportu také preferují východní exotické (například tai-chi, karate nebo aikido), stejně jako tanec s chutí vášní: Bailey tango nebo tančit.

STŘELEC

pohudenie_strelets_750x363

Touha po Travel Streltsov v krvi, a to je možné „play“ výběrem stravy. Zkuste neobvyklé možnosti, „South Beach“, švýcarský, japonský systém napájení. Je to příliš exotické? Pak „Shoot“ libové maso, a aby se zvláštní důraz na omáčky: řadu koření a koření v nich bude pomoci dát nádobí nové chutě.

Help zachovat krásu a šikovné ruce masérů: Můžete vyzkoušet všechny požitky z thajské masáže, máčet v relaci japonské metody nebo dávají přednost možnosti hardwaru. Nezapomeňte také o efektivní vodní aerobik.

CAPRICORN

pohudenie_kozerog_750x375


Ještě další zodiakální tvrdohlavý a perfekcionista - Kozoroh - nejsou vždy informováni o opatření v boji za kus, takže sedí na dietu, jsou v nebezpečí pádu do mdlob hladovým právo na obchodní jednání. Aby se tomu zabránilo, vzhled neobvyklých Kaše (např quinoa, hnědá rýže). Další "capricornian asistent" - Spice. Anýz, šalvěj, šafrán, tamarind dát luxusní chuť i těch bezmasých pokrmů.

Ale svalové zátěže poskytne tanec (i když tango nebo salsa, když proužek z plastu). Seznámí se základními a tucet dalších ásany - jógy hvězdy vám vřele doporučuji!

AQUARIUS

pohudenie_vodoley_750x363

Inteligentní Aquarius, se snaží zhubnout, často začnou pečlivě počítat kalorie a vzhled pro exkluzivní techniky. Přístup je obecně správná, hlavní věc - se nezastaví na „teoretickou část“. Pomoci realizovat všechny své výpočty v životě, se nazývají s nízkým obsahem tuku odrůd ryb a různých „mořských plazů“, stejně jako nízkotučné mléčné výrobky, jako jsou ayran. je třeba doplnit nabídku a med, například s vysokým počtem barev nebo koriandr. Někdy si můžete dopřát plátek čokolády-druhé: černější, než je, tím lépe.

Vodnáři jsou přátelské se sportem často, nicméně, vzpírání, golf nebo horolezectví, stejně jako „single plavat“ - to je to, co vás baví! Vezměte zařízení a na nákup univerzální simulátoru (nebo více) z nejnovější model. Moderovat a příslušný náklad vám pomůže najít harmonii.

FISH

pohudenie_ryibyi_750x375

Okouzlující Fish často upřednostňují zhubnout, říkají, je na útěku: opustit oběd nebo snídaně, nahrazovat to s „náhodným“ svačinu. Taková taktika je plná rande s gastroenterologa. Nechcete, aby se seznámit s odborníkem - „Sit“ na skandinávské (polévka) nebo dieta pro různé salát food system - olivový olej nebo lněný olej, bude hodně zeleniny a pikantní bylin spadnout na vás záliba. Nepoužívejte také zapomenout na ovoce - z kdoule a granátová jablka na různých odrůd hroznů a citrusů. Ale měl by omezit sůl ve stravě. Na bufetového stolu snědl příliš mnoho? Udělejte si „kulinářskou pauzu“ v podobě mono!

Na sportovní přední, spolehliví spojenci Ryb stala kondiční trénink s instruktorem a jóga nebo strečink. Aby nedošlo k nudit těchto „měkkých“ postupů, vyzkoušet sami v vodním pólu nebo dokonce surfování - a vy jste povinni chytit vlnu harmonie!

Instagram story viewer