TOP-20 způsobů, jak dát věci do pořádku ve svém životě

Aby bylo vše v životě jasné a podle plánu, doporučují trenéři a psychologové vést rutinní seznamy, které vás udrží v pořádku a shromáždí. Předpokládá se, že mají terapeutický účinek, protože když je vše pod kontrolou, jsme klidní a méně nervózní. Zapište si těchto 20 snadných způsobů, jak se uspořádat do vrstvy notebooku a začít je sledovat. Věřte mi, zkrocení draka chaosu není tak těžké, jak to zní.

1. Pravidelně uklízejte v tašce a peněžence. Odhoďte kousky papíru, staré bonbóny, rozptýlenou gumu a šeky do koše.
2. Uveďte den praní. Nechť je to naplánovaná událost jednou týdně.
3. Uspořádejte svůj šatník. Toto je nejvíce neuspořádané místo v domě, což je děsivé. K třídění věcí používejte plastové boxy.
   

   Uspořádejte své skříně pomocí krabic / istockphoto.com

instagram viewer
4. Po jídle vždy umyjte nádobí. Sdělte své rodině, že od nynějška se budou všichni členové rodiny řídit tímto pravidlem.
5. Každý den věnujte čištění 10–20 minut. Věřte mi, to je neuvěřitelné zvyk. Vždy budete čistí!
6. Naplánujte si jídlo s dostatečným předstihem. Organizujte jídla „podle hrnců“ - jednou týdně můžete vařit tři dny předem.
7. Udělejte si postel hned po spánku. Admirál William McRaven to doporučil ve svém legendárním projevu.
8. Třídit špinavé věci najednou: barevné, bílé, jemné a černé v různých krabicích. Zaprvé dáte věci do pořádku na nejvíce přeplněném místě a zadruhé nebudete ztrácet čas tříděním prádla před praním.
9. Vraťte věci zpět na místo. Jinak se nelze vyhnout chaosu v životě.
10. Zásobte se tím, co používáte pravidelně. Předpokládejme například, že na skladě je vždy šampon nebo prostředek na mytí nádobí.
11. Pokud často chodíte pozdě, zavěste si hodiny dokonce v koupelně. Koneckonců, v této místnosti z nějakého důvodu čas plyne mezi prsty jako písek.
12. Naplánujte si všechno oblečení na předchozí den: připravte si věci v sadách, až po ponožky a kalhotky. Vyhnete se tak rannímu shonu.
13. Vyhoďte vyprchané pilulky, starý oční stín, zlomené vlásenky - všechny ty maličkosti, které jste roky nepoužívali.
14. Vytvořte kalendář narozenin. Podívejte se na to na začátku měsíce. Nenechte se překvapit prázdninami.
    

    Vytvořte si kalendář událostí a narozenin / istockphoto.com

15. Kupte dárky pro rodinu a přátele v předstihu - během dnů slev a slev.
16. Automatizujte vše, co můžete: plaťte za služby online, vložte slevové karty do aplikace v telefonu.
17. Zkontrolujte nepotřebné předměty v celém domě jednou za měsíc. Nechte jen to, co vám dává radost.
18. Zbavte se zatuchlých zbytků jídla v chladničce (určitě máte zelí zelí nebo neúplný džbán džemu, že?).
19. Existují knihy, které nemají žádnou hodnotu. Pošlete je na papír nebo do knihovny.
20. Zkrotte nejvíce přeplněné oblasti vašeho domova. Například židle, na kterou si každý položí věci.

Také by vás zajímalo:

Jak se stát šťastnějším: NEJLEPŠÍ 3 účinné techniky od psychologa

Psychologové pojmenovali tajemství šťastného vztahu

Tajemství rodinného štěstí: TOP-5 životních hacků, jak být šťastný se svou ženou