Možná vás překvapí, že rakovina prsu postihuje nejen ženy, ale i muže. Ve většině případů však rakovinou prsu trpí ženy.
Abyste snížili riziko vzniku rakoviny prsu, musíte znát základní příčiny tohoto onemocnění. Zde je několik z nich.
1. Špatná výživa
Věnujte pozornost výživě. Pravidelné stravování ve velkém množství čerstvého ovoce a zeleniny, celých zrn a luštěnin zajišťuje správnou výživu a snižuje riziko vzniku rakoviny.
2. Sedavý životní styl
Pohybujte se častěji. Fyzická aktivita je důležitou součástí prevence rakoviny. Ženy, které pravidelně cvičí, mají o 80% nižší riziko vzniku rakoviny prsu.
3. Obezita
Sledujte svou váhu. Ženy, které rychle přibývají na váze, zejména s věkem, zůstávají vystaveny zvýšenému riziku vzniku rakoviny prsu. Obezita produkuje přebytečný estrogen, hormon, který podporuje růst maligních buněk.
4. Zneužívání alkoholu a kouření
Nejlepší preventivní opatření jsou minimalizace konzumace alkoholu a ukončení tabáku.
5. Stáří
Nejvyšší výskyt rakoviny prsu je diagnostikován po 70. roce věku.
6. Rodinná historie
U žen s příbuznými s rakovinou prsu je diagnostika dvakrát vyšší.
7. Geny
Ženy s BRCA-1 a BRCA-2 mají během svého života 60% riziko vzniku rakoviny prsu.
8. Menstruace
Ženy, které začínají menstruovat dříve nebo mají menopauzu pozdě, jsou vystaveny vyššímu riziku.
9. Porod
Ženy, které měly méně než dvě děti nebo porodily po 30. roce věku, jsou vystaveny vyššímu riziku.
Podporujte lajky a přihlaste se, sdílejte na sociálních sítích Zanechte svůj komentář.
Lze rakovinu prsu léčit?
6 příznaků rakoviny prsu
Jaké typy léčby rakoviny existují?
