Pokud je vaše dítě nemocné, pomohou mu k uzdravení nejen léky, láska a péče, ale také vaše práce na sobě, na vašich emocích a pocitech. Psychoterapeutka Yanina Danishová o tom byla mnohokrát přesvědčena
„Dám ti příklad. Maminka se pohádala s manželem, v jejím těle vzniká napětí, v myšlenkách si neustále přehrává konflikt, potlačuje hněv a agresi. Současně potřebuje pečovat o dítě. Může se na něj usmát, říct, jak je dobrý, ale dítě bude cítit její napětí a může mít horečku. Začne reagovat svým tělem tak, jak by na to měla reagovat jeho matka: ne proto, aby omezoval emoce, ale aby „zvýšil stupeň“, například tím, že vyjádří svou nespokojenost a vyhlásí své hranice. Děti buď kopírují své rodiče, nebo jednají v rozporu s nimi. V tomto případě dítě ukazuje, co matka potlačuje “,- vysvětluje odborník.
Teplota dítěte může stoupat kvůli stresu, který matka nevyhazuje.
Tento příklad popisuje psychosomatická povaha vzhledu teploty (psychosomatika studuje vliv psychologických faktorů na výskyt tělesných chorob). Do šesti let je spojována hlavně s rodiči, poté už dítě žije svou psychosomatikou. "V tomto věku se začíná oddělovat od svých rodičů." Má svůj vlastní postoj ke konfliktům, - vysvětluje Yanina Danish - A často se z tohoto důvodu děti hodně mění. Říkají, že rostou, ale ve skutečnosti se už dokážou vyrovnat s reakcemi svých rodičů. “
Neobviňujte se ze všeho
Vyplatí se hledat psychosomatiku v jakýchkoli bolestivých projevech u dítěte? Ne, zvláště pokud matka zná důvod jejich výskytu: například navštívili návštěvu, kde je dítě nachlazené, a vaše také onemocnělo.
„Ale pokud ty šmejdy vznikly z čista jasna, pak je jejich důvod možná v slzách mé matky,“- Yanina Danishová zvažuje. Expert ale varuje, že než se začnete kopat, musíte zavolat lékaře: „Přeci jen, čím mladší dítě, tím větší nebezpečí, že se nemoc velmi rychle rozvine“.
Vyrovnávejte svůj emoční stav
Jak na sobě zapracovat
Naše "vykopávky" s Yaninou Danishovou o dlouhodobé alergie u mé dcery.
I. D: Jak vnímáte nemoc své dcery?
Já: Vina za to, že jsem jí dal silný alergen, a podráždění na mě.
I. D: Co chcete s těmito emocemi dělat?
Já: V tuto chvíli - nic.
I. D: Aby symptom zmizel, musíte ho vyhodit. Pokud je například podráždění silné, můžete polštář porazit. Pokud chcete spěchat s tímto negativem, znamená to, že je pro vás nějakým způsobem prospěšný.
Já (po zamyšlení): I když je moje dcera alergická, nemohu jí dát další vakcínu, z čehož mám velký strach. A mimochodem, onemocní pokaždé, když máme v kalendáři očkování.
I. D: Přišli jste s takovou hrou, abyste odmítli očkování, přenesli odpovědnost na svou dceru: dokud je nemocná, neděláte to. To je pozice malého dítěte. Musíte se rozhodnout, zda očkujete své dítě. Pokud ano, tak kdy? Jakou oddech si dáváte?
Dal jsem si na měsíc zpoždění, protože po alergii by před očkováním měly uplynout minimálně 2 týdny. Přesně po této době všechny vyrážky zmizely.
"Někdy stačí vědomí matky, aby nepříjemné příznaky dítěte zmizely," komentuje Yanina Danish. - V mé praxi došlo k případu. Volala žena s problémem: její 5letý syn trpěl neustálou zácpou. Zeptal jsem se jí: v jaké oblasti života se silně omezuješ? Maminka neodpověděla, jen řekla: „Rozuměla jsem všemu.“ Druhý den zavolala zpět s dobrou zprávou: ráno šel její syn na záchod “
Pokud pouhé povědomí nestačí a matka se nadále například bojí očkování, psycholog jí poradí, aby tuto práci zvládla.
- Prvním krokem je podrobně předepsat, čeho se bojíte: komplikace, kterých atd.
- Poté zjistěte, co můžete udělat, abyste se jim vyhnuli. Mělo by jít o konkrétní kroky: například se poraďte s dětským lékařem, nechte se otestovat, vyberte si kvalitní vakcínu atd.
- Dále je třeba sepsat své pocity, pokud se dítě z očkování cítí stále špatně: „V mém těle vzniká ...“.
- Poté si položte otázku: jak si můžete pomoci při takových nepříjemných emocích. Někomu pomáhá meditace, někomu pomáhá tanec. Je důležité si tuto skutečnou praxi klidu zapamatovat, abyste ji mohli použít v případě potřeby.
- Položte otázku matkám, které znáte, jejichž děti vakcínu dobře snášely - v jakém byly stavu? Jistě bude odpověď „Nemysleli jsme na komplikace“, „Neměli jsme strach“. Řekněte si, co vám pomůže na to nemyslet.
Bude vás také zajímat:
Na Ukrajině byla spuštěna bezplatná horká linka na podporu rodičů po porodu
Dětské nemoci, které mohou být způsobeny psychosomatikou
