Lázeňský dům a speciální limonáda: tajemství krásy Olya Polyakova

Olya Polyakova nazývá své děti svými nejvěrnějšími fanoušky. "Na mých koncertech je jich tolik, že někdy mám dojem, že jsem Sněhurka na dětském matiné," říká zpěvák. Vypadá velmi podobně jako vnučka Santa Clause: vysoká, štíhlá, s dlouhými blond vlasy a porcelánovou kůží. Zeptali jsme se na ni jako první, protože, jak víte, neexistují oškliví lidé - existují ženy se špatnou pletí.

„Děsivý smetanový závislák“: kupuje krém ve kbelících

 "Nadace ti pomůže," smála se nejprve sedmatřicetiletá Olya. Ale pak jsem stále objevil několik tajemství:

"Nikdy nepůjdu spát s make -upem." V jakémkoli stavu jsem se vrátil domů, před spaním si vždy umyji obličej a nanesu na pokožku tonikum. Pak se namažu krémy. Jeden mám na krk, druhý na obličej, třetí pod očima. Jsem hrozný závislák na smetaně. Na oblečení mohu ušetřit, ale na dobrých krémech nikdy. Když jsou v obchodech prodeje, kupuji je ve kbelících. “„ Nadace, která ti pomůže, “

instagram viewer

Koupel - každý týden

Ale bez tradice by veškerý tento kremogolismus možná nedal takový výsledek.

"Lázeňský dům je pro mě posvátný." Jednou týdně tam pro jistotu chodím, dávám si parní lázeň s košťaty. V létě - z vonného lipového květu a v zimě mám rád jalovec. V jejich jehlách je spousta esenciálních olejů, které nejen pomáhají hojit nejrůznější rány, pupínky, ale také chrání před nachlazením. Po parní lázni se zaliji studenou vodou nebo se ponořím do sudu s ledem. "

- říká Olya Polyakova.

Olya také připravuje křovinu na den koupele: smícháte kávovou sedlinu, ovesné vločky, mořskou sůl a med. A touto směsí ji obsluha dobře promne.

21. den se z ní stala „koza“

Jak říká Olya, její kůže vypadala obzvláště dobře poté, co měla v létě show: úplně opustila živočišné produkty.

"Bylo to snadné, protože v mé zahradě rostlo mnoho lahodných potravin." Po 21 dnech experimentu se moje chuťové preference změnily natolik, že jsem se musel podívat na zelené vrcholy, abych pocítil příval slin. Právě se proměnila v kozu! “

- směje se zpěvák.

Noční kněžka

Polyakova se nyní opět vrátila ke svému obvyklému jídlu. Navíc, jak se uznává, může se snadno proměnit v „noční kněžku“ - zařídit noční nájezdy na chladného lynika. Náklad na koncertech vám naštěstí umožňuje rychle spálit vše „sežrané“ přepracováním.

"Obecně rád jím." Jsem labužník. S manželem jezdím na gastronomické zájezdy do Itálie, Francie. Ale s tím vším se můžu dát dohromady, "obrátil se!"

- říká Olya.

5 dní na jednu limonádu

A dalo by se říci, v upnuté rukavici. Přeci jen každý nevydrží pět dní na jedné limonádě, jako ona třeba před natáčením videa. "Ale - minus sedm kilogramů," usmívá se zpěvák. Tento zázračný nápoj se nazývá Stanley Burroughs limonáda.

Připravte se takto: do sklenice minerálky přidejte pár nakrájených citronů, pár lžiček javorového sirupu, špetku kajenského pepře. Musíte vypít 8-12 sklenic denně - a nic jiného. Možná litr slané vody ráno a šálek čaje večer. Jak vidíte, metoda je poměrně radikální a stojí za to se k ní uchýlit pouze v extrémních případech. Jak to v zásadě dělá Olya Polyakova. Není třeba se rozcházet, protože pravidelný běh a jezdecké sporty jí pomáhají udržovat dobrou kondici.

Bude vás také zajímat:

Olya Polyakova upřímně řekla, jak pečuje o své zdraví

Olya Polyakova přemalovala svou 15letou dceru na červenou