Toto jídlo obsahuje vše, co je pro dítě nesmírně užitečné: tvaroh, zeleninu a maso. Ukazuje se to chutné a uspokojivé. A hlavně se připravuje velmi rychle. Co potřebujete k snídani
Složení: maso - 200 g, sladká paprika - 3 ks, mrkev - 1 ks, cibule - 1 ks, mléko - 1/3 polévkové lžíce, tvaroh - 100 g, vejce - 2 ks, bylinky - 1 svazek, tvrdý sýr - 300 g, sůl a koření podle chuti.
Způsob vaření: Na oleji lehce orestujeme najemno nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev. Maso uvařte, ochlaďte a nakrájejte na malé kousky (můžete to udělat předem večer, abyste ráno neztráceli čas). Papriku omyjeme, oloupeme a nakrájíme na co nejmenší kostky. Tvaroh rozemelte se solí a kořením a poté přidejte nakrájenou zeleninu. Vejce rozšleháme s mlékem do hladka.
Do formy namazané zeleninou nebo máslem rozložte přísady do vrstev: maso, tvaroh, pepř, vaječná náplň. Pečeme v troubě předehřáté na 200 stupňů po dobu 10 minut. Snížíme teplotu na 180 stupňů a dále pečeme dalších 15-20 minut. Navrch posypeme strouhaným sýrem a necháme v troubě, dokud se úplně nerozpustí.
Doporučujeme: Na kastrol můžete položit plátky rajčat, dýně.
