Je tak obtížné to udělat, udržovat normální frekvenci vlastních vibrací v moderním světě. Je obtížné zachovat spiritualitu, když se denně děje tolik věcí, které v nás vyvolávají frustraci a vztek.
Je velmi obtížné zůstat soucitní a v zásadě je to normální. Jak ale odolat a nepodlehnout hněvu, pomstě, nenávisti? Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je naučit se nenechat to projít skrz sebe!
Tyto rady přijdou vhod
Nejbezpečnější místo ve vás
Zkuste se podívat hlouběji do sebe a uvědomte si, že tam je to nejbezpečnější místo. Sám jsi to vytvořil. Kolem je plno utrpení, bolesti, starostí. A to vše by vás nemělo zlomit. Udělejte ze sebe jakýsi ostrov, kam vlny nenávisti nemohou vstoupit. Časem je určitě budete moci ignorovat.
Musíte šířit lásku, nikoli konzumovat nenávist. Je to v lásce, kterou náš svět tolik potřebuje, v lásce a soucitu, v pomoci. Bez ohledu na to, co lidé říkají nebo dělají, naučte se je milovat, dávejte jim svou lásku, šířte ji.
Miluj svého nepřítele
Kolem nás je spousta velmi hrubých, naštvaných lidí, z nichž někteří dokonce rádi ubližují druhým. Nejčastěji je však vedou jejich osobní traumata, možná i z dalekého dětství. A důvod, proč tito lidé nenávidí ostatní, je ten, že o lásce prostě nic nevědí.
Ale s tím nic nenaděláš. Jen si slib, že i přes veškerý jejich hněv je budeš milovat. I když jsou připraveni vás roztrhnout, můžete je milovat. Nevíme, kdo by naši lásku mohl potřebovat.
Musíte být k sobě upřímní a otevření.
Jste člověk, kterého nikdo nezná lépe než vy. Proto musíte být v první řadě k sobě upřímní. Buďte k sobě otevření, dostatek výmluv, neignorujte své pocity. Když se převalí pocit vlastní méněcennosti, nespěchejte takové pocity skrývat do hloubky sebe sama. Musíte mluvit sami se sebou. Nejlepší je uhasit vzniklé nepříjemné pocity, ale bojovat s nimi, odolávat jim. Je důležité si uvědomit, že budete mít nejen dobré dny, ale i ty špatné. Ale nemůžete dovolit nikomu, aby ovlivňoval váš vztah se sebou samým.
Staňte se příkladem pro ostatní
Musíte se naučit nosit a šířit lásku. A každý váš krok má dopad nejen na ty, kteří tuto lásku přijmou, ale také na ty, kteří jednoduše pozorují vše, co se děje zvenčí. Musíte se jim stát příkladem, a tím jim pomůžete. Musíte se stát živým ztělesněním svých vlastních přesvědčení. Když přijdou dny, kdy je pro vás těžké někoho milovat, milujte jen sebe. Nesuďte, pokud nemůžete někomu odpustit. Časem se vám to podaří!
Noste lásku, i když je všude kolem nenávist
Je tak snadné milovat někoho, kdo se k vám chová dobře. A je tak snadné milovat, když máte v srdci klid a mír. Je pohodlnější někoho milovat, když jste doma. Ale když jste mimo domov, ve stresové situaci a všichni kolem vás jsou negativní, není tak snadné milovat. V takových chvílích pomáhá schopnost dát svou lásku světu. Je velmi snadné podlehnout vzteku a zklamání, ale je těžké jim vědomě odolat. Ale to je jediný způsob, jak přinést lásku i tam, kde neexistuje! A to je jediný způsob, jak zachovat vaši spiritualitu!
Původní článek je zveřejněn zde: https://kabluk.me/psihologija/kak-sohranit-duhovnost-v-sovremennom-mire.html
