Někdo tam v posledním proudu požádal Anchu Baranovou o mléko bez laktózy a kávu bez kofeinu pro případ úzkostné poruchy a syndromu dráždivého tračníku.
Ancha navrhla použít mléko bez laktózy jako ultrafiltrovaný nebo ošetřený produkt laktázou. Tímto způsobem se můžete vyhnout střevním problémům. Kávě jsem nerozuměl.
Ancha mluvila negativně o kávě bez kofeinu v tom smyslu, že kofein z takové kávy je vyplavován chemikáliemi, které pak zůstávají v kávě bez kofeinu a mohou škodit.
Pokud jde o úzkostnou poruchu, Ancha věří, že káva s tímto případem nemá nic společného.
Laktóza
Začnu laktózou. Naprosto souhlasím. Mléko bez laktózy, ultrafiltrované nebo ošetřené laktázou může způsobit menší bolesti žaludku. To je důležité pro osoby se syndromem dráždivého tračníku.
Alergen
Jediným problémem je, že mléko se syndromem dráždivého tračníku škodí dvěma způsoby: nejen laktózou, ale také alergeny na kravské mléko. Zatímco laktózu lze eliminovat, alergeny jsou obtížnější. Mohou vás hodně bolet břicho a nemůžete je jen tak vyhodit z mléka.
Lidé se syndromem dráždivého tračníku jsou proto někdy vhodnější pro náhradu sójového mléka nebo mléka od jiných zvířat. Protože syndrom dráždivého tračníku někdy rozhodně odmítá být přáteli s kravami.
Bez kofeinu
Už jsme několikrát diskutovali o kávě. Testuje se v lékařském výzkumu. Pochopitelně tam testují kávu s kofeinem a kávu bez kofeinu. Protože účinek není vždy spojen s kofeinem. Někdy je něco nepochopitelného. Nikdy jsem tedy neviděl žádnou zmínku o škodlivosti chemikálií, které kávu dekofeinují.
Ve skutečnosti se kofein z kávy odstraňuje třemi různými způsoby:
- Jen voda. V každém případě je to bezpečné.
- Kapalný oxid uhličitý. Je to také bezpečné. Ukazuje se obyčejný oxid uhličitý.
- S chemikáliemi. To může být škodlivé.
Dříve mohly být tyto chemikálie bez kofeinu škodlivé, ale nyní zůstávají v kávě v tak malém množství, že si je nikdo nepamatuje.
Pokud opravdu toužíte po kávě bez kofeinu bez chemikálií, kupte si bio kávu. Byl zpracován bez chemikálií.
To znamená, že samotný dekofeinační proces obvykle nepoškodí.
Pojďme dále.
Bolest břicha z kávy
Ancha o tom neví. Může to snadno bolet. Káva působí jako projímadlo. Moje maličkost kofein působí jako projímadlo, a káva bez kofeinu působí jako projímadlo. Možná tam jsou zbytky kofeinu, nebo třeba samotná káva, jako rostlina, slábne. Faktem zůstává. Se syndromem dráždivého tračníku může jakákoli káva poškodit váš žaludek.
Úzkostná porucha
Ancha věří, že káva na úzkostnou poruchu nefunguje. Vlastně to funguje. Káva zhoršuje úzkostnou poruchu, zvláště pokud pijete hodně kávy a pijete ji sporadicky. Známí lidé jsou méně citliví.
Shrnout
Při syndromu dráždivého tračníku může žaludek onemocnět nejen z laktózy, ale také z bílkovin kravského mléka. Pak se budete muset vzdát kravského mléka.
Káva bez kofeinu obvykle neobsahuje detekovatelné množství chemikálií. Ale pokud opravdu chcete, můžete si koupit organický bez kofeinu bez chemikálií.
Jakákoli káva může bolet váš žaludek.
Káva je spojována s úzkostnou poruchou. Mohlo by se to zhoršit. Je to kvůli kofeinu.
Doporučuji vám přečíst si mé články o kofeinu prostřednictvím odkazů v textu a zde níže. Existuje mnoho zajímavých věcí.
Lže o osteoporóze z kávy
Káva v posteli léčí vzácný typ bolesti hlavy
Odstraňuje káva draslík?
