Jak zkontrolovat štítnou žlázu doma: 4 snadné testy

Nesprávná funkce štítné žlázy okamžitě ovlivňuje zdravotní stav a pohodu. Může stlačit okolní orgány, způsobit kašel, bulku v krku a dokonce i astmatické záchvaty. Ve zvláštních případech chybí síla, vypadávají vlasy a dochází k slabosti.

Tyto 4 jednoduché způsoby, jak zjistit, zda je vaše železo normální? Pokud vám alespoň jeden z testů ukáže neuspokojivý výsledek, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Jak zkontrolovat doma: test na nedostatek jódu 

Hormony štítné žlázy (štítná žláza) tvoří 65% jódu. Ovlivňují energetický metabolismus v buňkách, zbavují tělo škodlivých látek, bojují s infekcemi a dokonce jsou zodpovědné za práci slinivky břišní. Představte si, štítná žláza obsahuje 50% jódu, který je obsažen v samotném člověku. Extrahuje ji a krev a syntetizuje potřebné hormony, které nás podporují na správné fyzické a duševní úrovni. Když není dostatek jódu, štítná žláza se zvětšuje - takto se objevuje struma.

Také pokud jód nestačí, kůže se stává suchou, z nevysvětlených důvodů roste hmotnost, objevuje se zácpa, nízký krevní tlak, ženy mají narušený menstruační cyklus.

Lidé, kteří nemají dostatek jódu, jsou často apatičtí a depresivní. Je pro ně obtížné soustředit se a pamatovat si.

Test

Tento test samozřejmě netvrdí, že je konečnou pravdou. Je nutné pochopit, že se nejedná o lékařský test kvality, ale díky testu pochopíte, zda vaše tělo v zásadě potřebuje jód.

1. Pomocí vatového tampónu nakreslete na zápěstí jodovou síťku o rozměrech 5 x 5 centimetrů a po několika hodinách se podívejte, co z kresby zbylo. Pokud zmizel, jódu velmi chybí. Pokud existují stopy, je vše normální.
2. Před spaním nakreslete jódem na paži tři pruhy. Velmi tenký, střední a pruh široký centimetr. Pokud ráno vidíte, že ten nejtenčí zmizel, pak je vše normální. Pokud všechny tři zmizely, včetně té nejširší, měli byste se poradit s lékařem o další diagnostice.

Jak zkontrolovat, zda je štítná žláza zvětšená?

Štítná žláza se zvyšujepokud delší dobu nefunguje správně. Jak pochopit, zda je to pro vás normální?

Test

1. Naberte do úst hodně vody a jděte do zrcadla. Vodu spolkněte pomalu. Pokud vidíte otok na krku, pak se žláza zvětší.
2. Je známo, že hypotyreóza přispívá k vypadávání vlasů. A pokud skutečnost, že cop ztenčuje, si toho možná nevšimneme ani jej nespojíme se stresem, změnou počasí, pak je pokles chloupků v obočí alarmujícím ukazatelem problému. Umístěte pero svisle na vnější koutek oka. Udržujte jej rovnoběžně s nosem. Pokud špička obočí vyčnívá za linii tužky - vše je v pořádku, nemusíte si dělat starosti.
   

   Naberte do úst hodně vody a jděte do zrcadla. Pomalu polkněte vodu / istockphoto.com

Bude vás také zajímat:

5 důvodů, proč si před početím zkontrolovat štítnou žlázu

Endokrinolog hovořil o zjevných příznacích, které naznačují problémy se štítnou žlázou