Pravda. Kdyby káva nezvyšovala krevní tlak, pak by ji nepili lidé, kterým po jídle klesne tlak a musí si lehnout na pohovku. Zachraňuje je tedy právě káva.
V této otázce existují dva matoucí faktory. Za prvé, lidé rádi pijí, co mají rádi. A lidé začnou hledat omluvu pro své pití. Někdo miluje vodku nebo pivo a někdo zase kávu. Nezáleží na tom, zda máte rádi tuto kávu. Zvyšuje to tlak. to je fakt. Není třeba obhajovat svůj oblíbený nápoj. Je takový, jaký je. Se všemi nevýhodami.
Zadruhé, pokud jsou lidé od přírody milovníci kávy, pak, jako u každého jiného závislého na různých látkách, jejich citlivost vůči milovanému klesne. To znamená, že pokud pijete kávu pravidelně a hodně, bude méně těžká a krevní tlak téměř neroste.
Ve skutečnosti u netrénovaného člověka káva zvyšuje krevní tlak asi o 10 milimetrů rtuťového sloupce. K tomu je ale potřeba pít kávu sporadicky.
Je pozoruhodné, že káva zvyšuje krevní tlak nejen díky kofeinu. Je v tom něco jiného... Čaj tak tlak nezvedne. To je záhada přírody.
Na druhou stranu se lidé velmi často mýlí, když se snaží dostat ze své nálady pomocí kávy. Jen to zhorší. Když krevní tlak během mdloby klesne, poklesne reflexně z nějaké zkušenosti. Káva tedy zážitek jen umocňuje. Káva proto mdloby zhoršuje.
Doporučuji vám přečíst si další mé články o kávě. Jsou tam velmi náročné momenty. Každý článek má ve spodní části stále odkazy. Celkem je tam asi dvacet článků:
Výhody a poškození kofeinu
Zvyšuje káva TSH
Vyčerpává káva nadledvinky?
Komentování streamu Anchi Baranova s důrazem na kávu a mléko
