Endokrinolog zkoumá skutečný případ svého mladého pacienta
Nedávno jsem měl dva pacienty s podobnými problémy, kteří k mým doporučením přistupovali různě. A výsledek byl u obou opačný.
První pacient: zhubl 10 kg za 5 měsíců
Mladá žena, 32 let, si stěžovala na nadváhu.
Po vyšetření jsme se ujistili, že toto Stupeň 1 obezity, kvůli nadměrnému toku energetických zdrojů (eufemismus pro výraz „přejíst se") A doprovodné diagnózy: inzulínová rezistence, metabolický syndrom, tuková hepatóza (závažné onemocnění jater).
Pacientce byla doporučena pravidelná, vyvážená a střídmá strava (povinný příjem bílkovin v každé jídlo, s mírným příjmem tuků a sacharidů), povinná fyzická aktivita s dodržováním denních dávek rytmy.
Také jsem předepsal povinný příjem léků.
Nakonec během 5 měsíců pacient ztratil 10,8 kg celkové hmotnosti. Zdálo by se, že člověk by se měl radovat: dobrý úbytek hmotnosti, více než 12 % původní hmotnosti, což je i podle světových standardů považováno za dobrý výsledek léčby.
v čem byla chyba
Ale ďábel je v detailech.
Ukázalo se, že úbytek hmotnosti byl způsoben důležitým aktivní buněčná hmota (mínus 5,6 kg) a muskuloskeletální hmota (mínus 6 kg). Snížený celkové množství tekutin v těle (mínus 6,8 kg).
A tuk zbývá POUZE 1,5 kg.
Začali jsme zjišťovat, co se pokazilo.
Ukázalo se, že pacientka se nedokázala „přinutit k pití vody“. Nechce jíst maso, ryby, vejce, tvaroh a další proteinové produkty. Její tělo potřebuje pouze sacharidy.
S tímto přístupem k výživě se člověk nezotaví, ale pouze ztrácí čas ...
A přestože je pacient rád, že čísla na váze klesají, nemohu se z takových výsledků radovat.
Vy i já potřebujeme zlepšit stavbu těla a zhubnout zvětšením objemu svalové tkáně a snížením množství tuku. To je jediný způsob, jak se stát zdravým.
A druhý příběh je v další části...
Vaše doktorka Pavlova
Pletete si hlad za žízeň: Jednoduché schéma, které vám pomůže vyhnout se přejídání
