Nejdůležitější věcí při jednání s toxickým člověkem je schopnost včas mu říci „Ne“. Není třeba něco vymýšlet a ospravedlňovat ty, kteří ti dělají špatně, ty, kteří tě využívají pro své účely. Dost, je čas to změnit!
Už předtím jsem udělal spoustu chyb. Nemohl jsem naslouchat sám sobě, i když tu byly pochybnosti. Opravdu jsem toho člověka nechtěl urazit. Zatímco on nic, naložil mi mozek, zranil mě. Jaký je konečný výsledek? Nějaké problémy! Jen jsem plýtval svou silou, svou energií, svým časem na lidi, kteří toho nejsou hodni.
A když jsem se konečně rozhodl vypnout komunikaci s toxickými lidmi, najednou jsem si uvědomil, že se mé problémy zmenšily. Není třeba za nikoho vymýšlet, není třeba si něco dokazovat. Opravdu, proč udržovat kontakt s těmi, kteří vás urážejí, tlačí na vás, ponižují vás? Je dvojnásob pošetilé vymlouvat se na lidi, kteří moc dobře vědí, že vás urážejí a nadále se chovají tak ošklivě.
Snažte se vstupovat do komunikace pouze s těmi, kterým nemusíte něco dokazovat. Pokud musíte někomu dokázat, že jste dobrý, tak vás za to prostě nepovažuje.
Komunikujte s lidmi pouze podle svých vlastních podmínek! Nemusíte se člověku hned otevírat, pokud ho špatně znáte. Nejprve se musíte podívat na jeho chování. Manipulátor něco rozvíří, vykroutí a slušný řekne vše tak, jak je. S decentním je vše jasné, klidné a jednoduché. A pokud je pro vás obtížné komunikovat s člověkem, proč na něj plýtváte energií?
A pokud nechcete komunikovat s lidmi, nemusíte se mučit pochybnostmi. Ne, bez vás nezahynou, nestanou se nešťastnými, ale můžete se vedle nich ztratit. Proč se stydíš, když už pro sebe našli volné uši?
Ale co když už jste začali komunikovat s toxickým člověkem? Jak nezabřednout do vztahu s nimi?
Měli byste si zkusit uvědomit, že toho člověka nemáte rádi. A netřeba pátrat po důvodu, proč se vám najednou znelíbil!
Řekněte tomu člověku otevřeně, že je pro vás komunikace s ním nepříjemná. Ano, pokud máte před sebou agresora, bude rozhořčený, útočí, a to vám jen znovu dokáže, že jste na správné cestě. Toxický člověk bude hledat východisko ze situace, a co je nejdůležitější, budete moci trvat na svých podmínkách.
Problémy jiných lidí jsou pouze problémy jiných lidí, ne vaše. Tak se je ani nesnažte začít řešit. Raději se věnujte řešení svých vlastních problémů! Není to těžké, ale velmi důležité. Musíte si být vědomi své hodnoty, stejně jako svých činů a svého života. Nikdo za vás vaše podnikání neudělá!
Není třeba se pouštět do sebeklamu. Pokud vás někdo podvede a vy se cítíte špatně, bolí to, proč se ho znovu snažíte ospravedlňovat? Jak se vám může líbit člověk, když vás ponižuje? Není to správné.
Naučte se říkat ne. Máte právo odmítnout to, co je vám nepříjemné, máte právo s každým nesouhlasit, můžete mít svůj vlastní názor. Zkuste to alespoň jednou a stane se z toho zvyk! V první řadě byste se měli mít rádi a vážit si sami sebe a neměli byste se nikomu klanět, snažit se potěšit, snažit se něco dokázat. Odpověď je „ne“ a není třeba se vymlouvat!
Věřte v sebe. Pouze tato víra je tou pravou jiskrou, která vás povede po cestě života! Pokud se toxická osoba snaží uhasit tuto jiskru, pak je v pořádku, když udeříte pachatele do rukou!
Původní článek je zveřejněn zde: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pogryaznut-v-toksichnyh-otnosheniyah.html
