Odhalil mechanismus, který snižuje počet receptorů pro SARS-CoV-2
Pokud čekáte na znamení z nebe, abyste mohli začít cvičit, zde je:
vědci to potvrdili sport snižuje riziko nákazy koronavirem.
Proč ti, kteří sportují, mají menší pravděpodobnost, že onemocní koronavirem
Pro tohle práce vědci z univerzitní nemocnice v Navarře obdrželi ocenění na posledním kongresu Španělské společnosti pro výzkum obezity (SEEDO).
Zjistili, že tento pozitivní účinek je způsoben hormony, které produkují svaly během cvičení. Tyto hormony se nazývají myokiny.
Bylo prokázáno, že myokiny (zejména FNDC4 a FNDC5). schopné snížit počet receptorů pro SARS-CoV-2 v buňkách tukové tkáně (adipocytech).
To znamená, že virus ztrácí svá „přistávací místa“, nemá se na čem držet.
Bohužel vědci opět potvrdili, že obézní lidé jsou pro SARS-CoV-2 výhodnějším cílem než štíhlí protějšky. Čím více tukové tkáně, tím více receptorů pro virus.
A bohužel syntéza myokinů je u obézních pacientů narušena, svalové hormony nejsou produkovány tak aktivně jako u zdravých lidí.
Co dělat?
Začněte se hýbat. Dojde ke zvýšené produkci myokinů a spalování tuků.
Věřím, že svižná chůze je ideální pro všechny lidi, k lehkému pocení a zčervenání tváří.
No, začněme hodně chodit, ano?
Důležité: Pokud onemocníte, musíte si lehnout a zotavit se. Žádná fyzická aktivita. Lehké vycházky jsou možné až po skončení nemoci. A v posilovně - jen pár týdnů!
Vaše doktorka Pavlova
Pokud se chcete dozvědět více užitečných faktů o zdraví - přihlaste se k odběru mého kanálu Zen
