Dětská snídaně by měla být vydatná, zdravá a chutná. Ale ne vždy je ráno dost času uvařit něco, co by to miminku chutnalo.
Na kukuřičnou kaši s polevou potřebujeme tyto suroviny:
- 0,5 st. kukuřičná krupice;
- 1 st. mléko;
- 10 g másla;
- 1 banán;
- 5-6 vlašských ořechů;
- 30 g hnědého cukru;
- mletá skořice a sůl - podle chuti.
Recept na kukuřičnou kaši s banánovou polevou / istockphoto.com
Způsob vaření:
1. Uvařte kukuřičnou krupici, zalijte mlékem a přiveďte k varu.
2. Když se kaše vaří, stáhněte ji z ohně a přidejte máslo.
3. Pro přípravu polevy je potřeba rozpálit pánev, dát trochu másla, nalít cukr a skořici a mícháme, dokud se cukr nerozpustí.
4. Plátky banánu vložíme do sirupu a opečeme z obou stran.
5. Do kompozice přidejte nasekané vlašské ořechy, promíchejte a odstraňte z tepla.
Na talíř nalijeme kukuřičnou kaši, přelijeme zálivkou a navrch ozdobíme plátky banánu. Chutná a zdravá snídaně je hotová.
Budete mít zájem vědět 6 nejlepších receptů na letní nápoje
