Mid-podzimní - Je čas pro zrání jasný a užitečné bobulí - dřišťál. Zkoumají, jaké jsou jeho výhody a jak ho rozbalit.
Málokdo ví, ale dřišťál - vynikající přírodní antidepresivum. Hrst sušených plodů v dopoledních hodinách - a podzimu blues co se stalo.
100 g dřišťál obsahovat pouze 30-36 kalorií, to znamená, že jej můžete použít ve velkých množstvích bez újmy na obrázcích. To znamená, že může být bezpečně dřišťál přidávají do potravin jako koření, diverzifikovat své nabídky.
Hubnutí bude mít prospěch z nápojového dřišťál. Recept je následující:
Čerstvé nebo sušené bobule dřišťál mohou být přidány do polévky přidat kyselosti, obvykle je také dát do pilaf. Dřišťál může vařit jam, vařit sirup, likéru nebo šerbet. Nicméně, ztráta hmotnosti, tyto produkty přispívají samozřejmě nebude. Chcete-li přidat kyselina dřišťál se také přidává do masových omáček, obecně hru nebo hovězí maso.
Kromě toho dřišťál:
- To zlepšuje funkci štítné žlázy,
- To má mírný projímavý účinek,
- čistí játra a žlučník, zabraňuje vzniku kámen,
- inhibuje vývoj nádoru
- Pomáhá bojovat proti infekčním nemocem,
- Zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému,
- Pomáhá při poruchách střeva.
Předeslat, že dřišťál a nápoje z ní přes prospěšných vlastností, tam kontraindikace:
- věk 12 let
- žlučové kameny
- laxativa
- hepatitida, cirhóza jater
- alergie
- Těhotenství a kojení
Chcete-li zhubnout pomocí dřišťál, nestačí jen přidat do jídelníčku. Nicméně, tento bobule urychlí proces, pokud se budete držet zásad správné výživy. To také pomáhá tělu, která postrádá kalorií nebo živin odolávat infekcím, zbavit před volnými radikály, čistí od toxinů, zbavit se zácpy, které často doprovází ty, kteří seděli na stravě. To znamená, že podporuje zdravý stav těla, který je v
stres z hubnutí.- nalít 100 g BARBERRY bobulí dva šálky vařící vody,
- Kladen na mírném ohni a dusíme 20 minut,
- Nalije kapalina v termosce,
- Trvejte na tom, čaj od 4:00 dřišťál, pak přidat další 2 šálky vařící vody.
Pít čaj dřišťál 4 krát denně po dobu čtvrt šálek po jídle.
bude vás zajímat, 5 důvodů, proč jíst zázvoru každý den.
