Svět každého člověka je plný různých emocí, pocitů, události. Také hodně důležité, s kým člověk komunikuje, zejména jeho sociální kapitál. Máme tendenci se sami o sebe postarat, a jeden z příznaků tohoto koncernu je selektivní postoj k lidem, které se objevují v našich životech.
Jako taková selektivita ovlivňuje průběh událostí v životě každého člověka? Jak se staví svůj společenský okruh, být úspěšný a šťastný člověk? Zvážit hlavní zásadu self-care.
Lidé kolem nás
Člověk bez sociální interakce nemůže žít normální život a vývoj. Proto musíme komunikovat s ostatními. Skrz jeho život, začneme ji naplnit s různými osobnostmi, které se nějakým způsobem určují náš osud.
Někteří lidé jsou jen pozitivní účinek. Dělají život lepší, naplnit ji užitečných znalostí a světlé emocí. Někteří jedinci, mají opačný účinek. Jsou energeticky potlačeny, čímž se svět milované nudné a bez radosti.
Péče o sebe
Každý člověk by měl pochopit, že je lepší dát přednost kvalitě spíše než na kvantitu. Není nutné usilovat o aby měl spoustu přátel a známých. Obavy o blaho svého života, musíte být selektivní v této věci.
Psychologové radí čas od času analyzovat, s kým budeme komunikovat. Například, můžete kreslit na list papíru dvou sloupců. V prvním případě je třeba zapsat všechny lidi, kteří vás inspirují, druhý - všechny, kteří vás utiskují. Věřte mi, v druhém sloupci představí jména těch, kteří se nějakým způsobem negativní dopad na váš život. To neznamená, že budete muset tyto osoby zcela vymazat ze života. Jen se snaží minimalizovat kontakt s nimi.
Musíme se snažit, aby věnovala větší pozornost těm, kdo tě milují, naplňuje svůj život s energií a pozitivní.
Hlavním projevem péče o sebe sama - je vyplnit svůj svět s dobrými a pozitivními lidmi, kteří změní váš život k lepšímu. Péče o sebe - to je minimální komunikace s těmi, kteří ucpávají prostor kolem a vytáhne vaši energii a sílu.
Snažte se být více selektivní při získávání nových kontaktů a dialog s aktuálním prostředí. Váš život se změní k lepšímu.
přečtěte si takéjak reagovat, pokud jste žárlivý: 5 způsobů, jak chránit proti negativity
