Úsměv - není to jen napodobovat zobrazování emocí, ale také způsob, jak dát sebe i ostatní pozitivní náladu.
nárůst štěstí
Musíte se naučit i usmát při vážných problémů, alespoň 30 sekund. Když osoba usměje, pak jeho tělo začnou vyskytovat procesy, které pomáhají cítit se lépe a šťastnější.
Proč je to užitečné úsměv / istockphoto.com
emoční stav
Je-li člověk rozrušený o něčem, vztek, nebo jen unavený, bude ten úsměv změnu emoční stav. Usměvavý, člověk zjistí další možnosti, a vidí svět jinak.
Změna stavu ostatních
Úsměv na tváři dělá jiní také usmát. Například během konfliktu s partnerem, kdo má jen usmívat, a situace se začne změny ve více příjemným způsobem.
Úsměv vyžaduje menší sílu než hněvu
Když se člověk směje, že se jedná o méně svalů než mračil nebo dělat obličeji výraz.
bude vás zajímat, že Psychologové říci, co charakterové rysy pomůže vybudovat silné manželství
