Dříve děti vzal rybí tuk nezbytně, ale nyní se rodiče na základě vlastního uvážení poskytnout dětem vitamíny a mnoho pochybností. Rybí olej je účinný pro tělo dítěte?
Rybí oleje jsou bohaté na polynenasycené esenciální mastné kyseliny omega-3 a omega-6, a to i vitamíny A, D, železo, hořčík, vápník a jiné základní stopové prvky. A aktivní růst těla dítěte, tyto látky jsou prostě nenahraditelné. To je důvod, proč pediatři doporučit zařadit do nabídky dítěte, tučných ryb, ale v případě, že dítě odmítá jíst ryby přichází na pomoc rybího tuku.
Rybí olej zlepšuje funkci mozku
Rybí olej je vhodný pro dítě / istockphoto.com
Mastné kyseliny Omega-3 a omega-6, nejsou produkovány našem těle, a proto musí přijít zvenčí, protože jsou nezbytné pro vývoj mozku. Tyto kyseliny podporují aktivní přívod krve do mozku, zlepšuje paměť a pozornost.
Rybí olej zklidňuje
Rybí tuk je velmi příznivý vliv na nervový systém dítěte, děti jsou pozornější, pracovitost a klid. Tohoto efektu je dosaženo dlouhodobého užívání a je často používán k léčbě dětí s hyperaktivitou.
Rybí olej snižuje úzkost
Děti jsou neustále v nekonečném proudu informací, často back-prolomení psychické zátěži v raném dětství (odlišný kluby, kurzy a kroužky), takže stačí rybího oleje, který napomáhá k rozvoji dítěte tělo hormon serotonin štěstí. Tento hormon snižuje stres a úzkost, zlepšuje náladu a reguluje dětské emoce
Rybí olej posiluje imunitní systém
Rybí olej je vhodný pro dítě / istockphoto.com
Rybí olej je skladiště vitamínů, minerálních látek, a obzvláště mastné kyseliny, které pomáhají tělu snadněji zvládnout nachlazení a virových onemocnění, a je vynikající prevencí astmatu a alergie.
Rybí olej zlepšuje vidění
Rybí olej obsahuje vitamín A, který posiluje zrak, což je zvláště důležité, protože v době různých pomůcek potřebných v rané péče dětství pro oči.
Také bude vás zajímat, že jak si vybrat červená ryba
