Co si spojujete na podzim? Není teplou kakaa v kuchyni u babičky nebo školky? Není divu, že tento nápoj je v nabídce předškolních zařízeních. Kakao je velmi zdravý nápoj, takže chladné období je třeba dát dítěti každý den. Jaký je jeho použití?
Všimněte si, že kakao doporučujeme dávat dětem po dvou letech. Vzhledem k tomu může být alergická reakce. Začnou dát půl lžičky, stále rostoucí část.
kakao povzbuzuje
V chladném období, kdy jsou děti těžké se dostat až do rána, snídaně, pojďme kakao. Obsahuje životní zvyšující alkaloid theobromin -. Jen to nepřehánějte to. Toto dítě může pít a perevozbudilsya. Optimální dávka prostředních dvou šálků denně. Ve večerních hodinách, kakaový nápoj není nutné.
Vitamíny a minerály
Tento nápoj obsahuje vitamíny A, E, PP, skupina B, beta-karoten. to užitečné pro zobrazení. To rovněž posiluje zdravotní díky vápníku, hořčíku, sodíku, draslíku, fosforu, chloru, síry, železa, zinku, mědi, manganu, fluorid, molybdenu.
kakao povznášející
Po šálku kakaa nálada stoupá, vzhledem k produkci serotoninu.
Výhody pro mozek
Žáci užitečné pít kakao, protože to zvyšuje účinnost mozku, zlepšuje krevní oběh a snižuje nitrolební tlak tam.
Přínosy pro srdce
K dispozici je studie, která říká, že pravidelná konzumace kakaa pomáhá snižovat riziko vzniku kardiovaskulární onemocnění.
Jak si vybrat nápoj právo?
Nenakupujte instantní kakaový prášek. Existuje mnoho doplňků, které mohou poškodit tělo dítěte. Dát přednost staré dobré hořkého kakaa od dětství.
bude také vás bude zajímat vědět, jako zmrzlina pomáhá při učení?
