Váš drobeček už oslavili prvních šest měsíců života, což znamená, že je čas zavést pevnou stravu. Podiatři radí zvolit jako první krmení zeleninové pyré nebo kaše. A pak, a další dítě se dobře vstřebává do těla. V tomto případě, začněte s kashek doporučujeme drobky s nízkou hmotností a šťouchané-pyshechki děti.
Ale co nabídnout první - ovesné vločky, rýže, krupice a pohanka? Cook kaše na vody nebo mléka? A možná si vybrat ready-made suché směsi? Pokusme se pochopit všechny tyto nuance.
S čím začít? Při výběru první kaše pro dítě, je třeba vzít v úvahu, že jeho žaludek enzymy nejsou dokonalé a nejsou schopny vyrovnat se s lepkem. Tak si vybrat mléčné výrobky bez kaše, která neobsahuje lepek: rýže, pohanka a kukuřice (nutně přizpůsobené pro dětskou výživu, protože původně mnoho kukuřičného glutenu).
V žádném případě nesmí vařit pro děti až do roku kaše na kravské mléko - silný alergen a produkt je těžko stravitelné dítě komoru. Cook kaše na vodě. Pokud kojíte musíte přidat před krmením drobky trochu mateřského mléka. Drobky, lahví lze ředit s obvyklou kaše pro něj promíchejte.
Nejvíce neutrální ze všech obilovin - rýže, ale buclaté děti je nejlepší začít lákat pohanka kaše.
Pokud jste tradicionalistu a vaří kaše sebe, aniž by jej nevaří ze suché směsi, zkuste aby to vodnatá a jemné tření kaše v mixéru nebo mletí krupice na předem mlýnek na kávu.
Kolik dát?Začněte seznámil s dětskou kaší s lžičkou. Pozorovat, jak se tělo dítěte reagoval na inovace. Pokud nedochází k žádným reakcím ze strany žaludku nebo kožní vyrážky nebyl dodržen, postupně zvyšovat dávku. Zadáte-li v dětské kaše stravy v 6-7 měsících, v osm, měl by dostávat část kaše denně. Strouhanka na jeden rok, musí sníst asi 150 g jetele.
Ready jetel:Volba jemnosti. Téměř všichni odborníci na výživu říkají, že je lepší se rozhodnout pro ready-made drobky suché kaše. To má několik výhod: uzpůsobené pro potraviny dítěte, vyrobené z ekologicky šetrných surovin a šetří čas matky. Navíc tyto obiloviny nevyžadují vaření, takže všechny vitaminy a minerální látky jsou zachovány v nich. Výhodně je možno připravit jakoukoliv dávku - od lžičkou na celé desce.
Hlavní nevýhodou takového kashek je jejich nákladné (ve srovnání s obilovinami) cenu. A také skutečnost, že v otevřeném poli suché směsi vhodné pro dětskou výživu není déle než týden. Takže pokud vaše dítě ještě není příliš aktivní spotřebitele, týden kaše prostě muset vyhodit.
Ujistěte se, že dávat pozor na složení obilovin. Lepší, aby se pro mléčné výrobky a zředěný, jak je uvedeno zvyklý na drobky vzorec nebo mateřského mléka. Také nemusíte mít kaši, která se skládá z cukru.
Sama o sobě, obilovin obsahuje velké množství sacharidů a učit drobky cukru také absolutně žádný důvod. Snad netřeba říkat, v kojenecké výživě nesmí být barviva a konzervační látky. Tak bezpečné přísady v hotovém kaše uvažovaného maltodextrin (glukóza, maltóza a oligosacharidů), stejně jako ovocný cukr (glukóza a dextróza).
Rychlé obiloviny a další tabu. V poslední době se moje matka začala nabízet dětský dospělých "instantní cereálie, které nejsou určeny pro dětskou výživu. Nejčastěji to ovesné vločky s různými přísadami. Seznámit dítě s kaše se nedoporučuje na 3 roky. Lepší a vyloučí ho z rodinného jídelníčku. Za prvé, obilovin není uzpůsobeno pro dětskou výživu, za druhé, často obsahují ochucovadla, aromatické látky a jiné škodlivé přísady, které může vyvolat drobky poruchy trávení a alergické reakce, a konečně při zpracování obilovin zbývá prakticky žádné vitamíny a minerály, a není vlákno, čistící Tělo. V nejlepším případě, že dítě dostane prázdné kalorie, a v nejhorším případě - se zdravotními problémy. Zvláště není vhodný pro dětskou výživu, a všechny druhy müsli obilovin.
Kaše olej nezkazí? Dalším důležitým bodem je přidat máslo nebo ne dětské kaše. Jak víte, že nekazí kaši. Ale ne v tomto případě. Olej v dětské kaše je lepší přidat, protože to ničí nutriční hodnoty potravin. To je nejlepší kombinovat kaši s mlékem a mléčnými výrobky (tvarohu a jogurtu) - mléčná kaše komplementu a dělá to více naplňuje nemovitostí. Můžete také nabídnout drobky kaše, vařené s zeleninový vývar.
A na závěr: pokud nechcete vaše pipsqueak k jídlu kaši, snaží se, aby to tenčí, takže se stala známější pro dítě-jako konzistenci. Pokud i přes vaše úsilí Drť odvrací a nechce, aby se pokusili Nabízené jídlo, to nebude nutit. Takže to ještě není připraven na návnadu. Je lepší odložit pokusy nakrmit ho kaše za jeden až dva týdny. Zdraví pro vás a vaše blízké!
A být si jistý, aby zachránil své záložky Kalendář návnady pro různé druhy výrobků, které jsme sestavili v praktickém grafu.
