Pro některé lidi na jaře - je radost, ale i pro alergiky it - přítěž. Pokud máte pocit, svědění v nose, červené oči, výtok z nosu, kýchání - s největší pravděpodobností jste alergičtí. Jak zabránit sezónní alergie?
Jak zabránit alergie? / istockphoto.com
Pryč s koberečky!
Koberce - ideální útočiště pro miliony roztočů, což může vyvolávat alergie. Alergologové odborníci radí na jaře a v létě k čištění koberců, a vzdát jim v ložnici a na dalších místech, kde trávíte nejvíce času.Spát se zvířaty zakázán
Mnoho majitelé domácích zvířat umožní jim spát ve své posteli. Alergologové silně proti těmto praktikám. Faktem je, že nejen vlny mohou způsobovat alergie, ale i zvířecí alergeny, a dokonce i sliny. Každodenní kontakt s nimi i člověk není náchylný k alergickým reakcím se mohou vyskytnout. Povzbudit svého domácího mazlíčka spát sám v jiné místnosti.
Vezměte si své rostliny
Pokojové rostliny také může být zdrojem alergie. Přesněji řečeno ne samotné rostliny a půda, v níž rostou. Skutečnost, že forma může násobit tam, a její spóry mohou způsobit alergie. Proto se na jaře av létě je lepší, aby všechny pokojové rostliny na balkoně, stejně jako se zabránilo nadměrnému vlhnutí váz.
klimatizační zařízení
Pokud váš vzduchový filtr je čistý, pak můžete použít ke snížení účinků alergenů. Používání klimatizace namísto normální ventilaci, nedáte pyl proniknout do domu. Je-li klimatizační zařízení není, pak se vzdát ventilaci před polednem - v první polovině dne nejaktivnějších uvolňování pylu ve vzduchu.
Uber v koupelně
Konstantní vlhkost v koupelně přispívá ke vzniku plísní. Může to být sotva znatelný, ale produkuje výtrusy -, které způsobují alergie. Pravidelně odstranit plíseň v koupelně, aby se minimalizoval jeho dopad.
Jak zabránit alergie? / istockphoto.com
chodit ve večerních hodinách
Pokud pyl je příčinou alergie, odborníci radí obchodní ranní Odložit do druhé poloviny dne a jít ven a dělat lépe před spaním. Mezi asi 5 a 10 hodin největší množství pylu ve vzduchu.Nechte své boty u dveří
Máte-li možnost nechat boty mimo prahu bytu či domu, a pak ji používat. Na alergeny z ulice nedostal do domu, odborníci také radí oděvy ponechávat dveře, spíše než pověsit ve skříni.
změna nábytek
Pokud trpíte alergiemi, pak je lepší měnit nábytek. Preferují kožený nábytek ze dřeva nebo náhražek. Nábytek by měl být měkký povlak, nebo by měly být odstraněny, aby se zabránilo alergeny hromadit.
Uspořádat hračky Big Wash
Měkké hračky jsou miliony roztoči. Pravidelně uspořádat jim další prádlo, aby se minimalizovalo alergie.
Větrejte novou techniku
Nové zařízení může emitovat chemické výpary, které mohou vyvolat nebo zhoršit alergie. Stejný příběh se s novým nábytkem a koberci. Postupem času se vůně vypařuje a již není způsobit podráždění. Odborníci radí před instalací nové věci a poskytnout jim tak příležitost být vysílané mimo domov, v garáži nebo na balkoně.
bude také vás bude zajímat vědět, 10 příznaky lékař špatný dítěte, drž se dál od něj.
