V poslední době se hodně řečeno a napsáno o výhodách křepelčích vajec. Lékaři v televizních pořadů a odborníky na výživu ze stránek magazínů doporučit tento produkt pro kojeneckou výživu, hubnutí a jako všelék na všechny neduhy. Vskutku, křepelčí vejce mají mnoho výhod ve srovnání s kuřetem: nezpůsobují alergie a jsou snadněji stravitelné. Nicméně, všechna nezbytná opatření, a zdravý rozum. Takže před použitím tohoto výrobku, jsme si jisti, aby se dozvědět více o tom.
redakční Kolobok.ua Shromáždil jsem pro vás pár věcí, které můžete objektivně posoudit své silné a slabé stránky. Jsou to - před vámi.
Jaké jsou výhody? Také vejce cenný protein křepelčích obsahuje vitamíny A, D, E (žloutek), B1, B2. Jsou také bohaté na kyselinu listovou, která má zásadní význam ve stravě malých dětí a těhotných žen, minerálů a aminokyselin. Porovnáme-li je s slepičích vejcích, křepelky v trochu méně proteinu, ale více dobré tuky, stejně jako vápník, fosfor a železo.
Křepelčí vejce pro podporu zdraví. Teď říkají, že mohou být použity k léčbě jakékoliv nemoci - od migrény s diabetem. Oficiální medicína nepotvrzuje takovou informaci. V tomto případě a nepopírá svou nutriční hodnotu a doporučuje zahrnout je do všech druhů léčebných diet. Jsou to zejména doporučuje pro lidi vystavené významné fyzické zátěži a zotavit se z nemoci.
Jak používat? Tradiční medicína doporučuje jíst syrové křepelčí vejce na lačný žaludek. To předepsal pokrm onemocnění žaludku a dvanáctníku. V těchto nemocí se doporučuje pít 3 syrová vejce každé ráno. Říká se, že za dva týdny došlo k výraznému zlepšení v oblasti zdraví. A s cílem zajistit účinek léčby se doporučuje za čtyři měsíce.
Impotence a neplodnost léčitelé se doporučuje vypít 2 vejce třikrát denně půl hodiny před jídlem. Cukrovky kvedlání 2 vejce s malým množstvím citronové šťávy a zdravý nápoj pít ráno po dobu šesti měsíců.
Také, křepelčí vejce jsou široce používány v kosmetice pro všechny druhy obličejových masek a vlasy.
Křepelčí vejce v nabídce dětské. Děti po roce, můžete postupně zavádět vejce v nabídce. Začněte stojící s 1-2 vařenými vejci týdně. Jsou přínosem pro plné fyzické a duševní vývoj drobky přispět k posílení jeho imunitní systém a díky obsahu karotenu, zlepšení zrakové ostrosti.
Ale používat syrová vejce dítě do tří let se nedoporučuje. Kromě bakteriologické nebezpečí, mohou také narušit výměnu vitamínů v těle dítěte kvůli látky v něm obsažené - ovidina.
Křepelčí vejce na hubnutí. Pokud vám záleží na vaší postavu, bude křepelčí vejce také tou správnou volbou. Je to poměrně vysokou výhřevností není náhoda, že jsou doporučovány pro všechny druhy diet. Je energeticky hodnotný produkt, který obsahuje velké množství vitamínů, aminokyselin a stopových prvků. Tak zase na křepelčích vajec ve složení svých salátů a jiných dietních jídel, projít s kalorií, které neuspějí, a výhody jsou významné ve stravě.
A pokud mohou škodlivé? Absolutně. Ale jen v případě, že výrobek je zkažené nebo vypršela. Proto se jejich nákup v obchodě, dávejte pozor na označení na obalu, musí být uveden datum výroby.
Nebyl nalezen nebo je rozmazaný? Koupi takového výrobku za to nestojí. Také zkontrolujte, zda vejce nejsou praskliny a čipy. Vyberte si vejce s neporušenými mušlí a hladké. Pokud je rozbité puntíkovaný ochrana, infekce může dostat dovnitř.
Odstranit vejce z krabice a váží v dlani. Zdálo se, že příliš snadné pro vás? Takže výrobek není čerstvé. Dobrou chuť a být zdravá!
