Odborníci Světové zdravotnické organizace jsou přesvědčeni, že dítě by neměl být podáván pevnou stravu než 6 měsíců života, protože až do tohoto bodu normální vývoj dětí je zcela zajištěna prsa mléko. Výjimkou jsou děti, kteří jsou na umělé nebo smíšené napájení - předpokládá se, že mají gastrointestinální trakt byl připraven přijmout „cizí“ jídlo. Obvykle se tyto děti, pediatři předepisují příkrmy od 4 měsíců.
5 měsíců
zelenina
Pro lahve a děti s nadváhou. První kaše - květák, cuketa, pórek, brambory. První část - 3-5 gramů (1/2 lžičky). Postupně do konce pátého měsíce, přinášíme část až 30 g a do konce prvního roku - na 100-150 g
6 měsíců
zelenina
U dětí s optimální sadu závaží. První kaše - květák, cuketa, pórek, brambory. První část - 3-5 gramů (1/2 lžičky). Postupně do konce šestého měsíce přinášíme část až 30 g a do konce prvního roku - na 100-150 g
ovesná kaše
Pro děti s podváhou. Kaše mléčné výrobky (mléko po 2 týdnech). První kaše - rýže nebo pohanka (oni jsou nejvíce hypoalergenní). První část kaše - 5 g (1/2 lžičky). Na konci prvního roku, zvýšení dávky na 150 g
Mléčné výrobky / Máslo
S 6.5-7 měsíců - první část rostlinného oleje - 1-3 g (jedna nebo dvě kapky), máslo - na špičku nože. O 12 měsíců - 3 g (1/2 čajová lžička). Tento olej se přidá do rostlinného pyré nebo kaše.
7 měsíců
Kashi
U dětí s optimální sadu závaží. Kaše mléčné výrobky (mléko po 2 týdnech). První kaše - rýže nebo pohanka (oni jsou nejvíce hypoalergenní). První část kaše - 5 g (1/2 lžičky). Na konci prvního roku, zvýšení dávky na 150 g
džusy
Začněte s jablečnou šťávu buničiny (3-5 kapky), pak můžete zadat hrušky, broskve, meruňky, švestky, dýně. O 12 měsíců ADI sloužící šťávy - 150 ml.
ovocný
Začněte s jablečnou, pak můžete přidat kaše banán. Na konci sedmého měsíce, můžete vytvořit jeden - dva ovocné dřeně (jablko, banán, jablko, hruška, jablko a švestka).
Pečivo a těstoviny
První část - 3 g (1/4 sušenky, bagely, chléb plátek, velikosti dítěte prstu ½).
Maso / ryba
Masové pyré. První část - 10,5 g (1/2 lžičky). 2-3 týdny po podání jednoho druhu masa, jako je hovězí maso, můžete zkusit dát jiný typ masa (krůtí, králičí). Pro 9-10 měsíců dítě umí vařit parní řízky, karbanátky. Dávka masa pyré do roku - 50-60
8 měsíců
Mléčné výrobky / Máslo
Tvaroh.První zkušební tvarohu - ½ lžičky mírně slazený tvaroh vložit (přidat tvarohem trochu mateřského mléka) nebo příprava směsi sýrů a strouhaných jablek čtvrtiny nebo plátky banán.
Vajíčka. Vaječný žloutek (křepelky). ¼ žloutek lépe do polévky nebo zeleninové pyré. Do roku může přinést řadu až jednoho žloutku.
9 měsíců
Mléčné výrobky / Máslo
Jogurt, podmáslí, jogurt. Kysané mléčné výrobky jsou stále přiřazeny do skupiny léčebného účinku produktů, takže dávkování při podávání by měly určit místní pediatr.
deset-jedenáctměsíc
Maso / ryba
První část nízkotučných druhů ryb (candát, okoun, Tilapia) - 5-10 gramů (jedna čajová lžička), postupně se dávka zvyšuje na 10-20 gramů, aby byl na konci prvního roku, a to až do 100 g
Menu letý dítě
Do konce prvního roku života v jídelníčku vašeho dítěte by měla zahrnovat: zeleninové polévky, ovocné pyré, džusy, mléčné výrobky a mléčné výrobky obiloviny, maso, ryby, mléčné výrobky (tvaroh, kefír, jogurt), vejce, máslo a zelenina (olivový) olej, chléb, těstoviny výrobky.
