Lékaři nazývají 5 věcí, které nelze provést po jídle

Lékaři říkají věci, které nejsou doporučené k tomu poté, co jídloAby nedošlo k interferenci s trávicí proces.

1. Párátka. Byly vyvinuty pro odstranění jídla, ale nyní revidován jejich přízeň. Lékaři často opravit poškozená dásní těchto nástrojů.

Můžete použít prostředky pro vyplachování úst jako alternativní a bezpečným způsobem.

2. Vodní procedury.

Počkejte alespoň 50 minut po jídle, a pak se vykoupat nebo jít do sprchy. Jinak komplikovat činnost trávicího traktu.

3. Studená voda. Food potřeba vypálit kapalina, která bude mít pokoj teplota.

4. Odpočiňte si na pohovce. Nezapomeňte, že nedostatek tělesné aktivity po jídle škodlivé pro tělo. Nedoporučujeme vám běžet maratón, ale pomalá chůze je nejlepší způsob, jak začít proces trávení.

5. Zátěž na břiše. Snažte se ležet na břiše po jídle, protože takže si zatnout těla, což také komplikuje proces trávení.

Budete mít také zajímavé čtení, měsíční horoskop na říjen 11, 2019.