Strom, světla, šampaňské, tance, soutěže a zábavné rozhovory s přáteli. Novoroční dovolená letí, takže hory konfety na podlaze a stopy probdělé noci na obličeji. A po 1. lednu také chtít jít na návštěvu příbuzných nebo se podívat na sebe a zároveň neméně atraktivní než dříve.
Experimentální verze stránek Kolobok.ua vám řekne, krok za krokem strategie pro obnovu těla po novoroční dovolenou.
Detox.První věc, kterou byste měli udělat, když se dostanete domů po dovolené - pitná sorbent pro čištění tělo před negativními vlivy pít šampaňské a jíst. To může být na bázi křemíku, formulace A (např., Atoxil Enterosgel) nebo aktivní uhlí. Poslední aby rychlost 1 tableta na 10 kg vaší hmotnosti. To znamená, že pokud jste, řekněme, váží 60 kg, pak budete potřebovat 6 tablet. Udělejte to předtím, než jdete spát a jak se cítíte v dopoledních hodinách bude mnohem lepší.
Zdravý spánek. To je zřejmé, poradenství, ale je to velmi efektivní. Než budeme pokračovat, aby oslavili prospat alespoň 5-6 hodin, jinak tělo bude mít velmi těžké.
Nabíjení. To je poslední věc, kterou si myslíte, že po probuzení. Nechceme mock a nenaznačují, abyste šli zaběhat. Prostě nemají mít čas vyskočit z postele. Trvat několik zhluboka nadechl a protažení celého těla a při výdechu, relaxovat. Ležící na zádech, zvedněte ruce a nohy nahoru a mít dobrý protryasite je. Z vnějšku vypadá to docela legrační a přesto vzbudí tělo a zjistit jeho dodávku krve.
Sklenice teplé vody s citronem. Vaše tělo je nyní trpí dehydratací a naléhavou potřebu dělat něco o tom. Nastolit rovnováhu vody a zbavit spodiny v mysli pomůže sklenici teplé vody dobře. Nezapomeňte zmáčknout citron do něj více - či dokonce čtvrtinu-mate. Je také možné, aby se rozpustil prášek rehydron nebo jiných iontů, koupil v lékárně, které se rychle obnoví nedostatek vlhkosti v těle.
Střiky.Návrat Vivacity tělo střiky. Nelituj pro sebe, pokud chcete vypadat živé a není pomačkaný. Vyčkejte po dobu 10-15 minut pod sprchou, střídavě přepínání teplé vody s chladem. Úprava vody ošetření sami potřebují sprchování studenou vodou.
Tělo hydratační.Po sprchování naneste tělo hydratační krém. Tak, pokud je jeho součástí jsou složky jako je skořice, zelený čaj, a kyseliny nikotinové.
Kryoterapie. Zbavte se otok na obličeji, aby pomoc s kostkami ledu. Bylinný čaj vařit předem (např., Bříza pupeny, Heřmánek květiny a dědění, máty) a zmrazení těchto kostek ledu. Otřít tvář masáže linky, krku a dekoltu.
Záplaty pod očima.Chcete-li se zbavit pod očima kruhy, můžete použít prostředky na dosah ruky, například dát na očích po dobu 10 minut, na pití teplé čajové sáčky od černý nebo heřmánkový čaj nebo speciální náplasti (aplikací) pod okem - tkáně nebo hydrogelu maskou, kterou si můžete koupit v kosmetickém shopu.
Masky a peelingy. Obnovení pleti může pomoci lidových nápravná opatření. Může to být maska nastrouhaných brambor. K tomu je třel na jemném struhadle, šíření dělat na tenká a udržet ji na obličej po dobu 15 minut. To se uklidnit pokožku a zmírnit otoky.
Také obnovit barvu pleti a zářivost k obnovení průtoku krve, můžete použít pití kávy se špetkou skořice. Ředí jim jejich gel pro mytí až do stavu vlákniny, a dostanete krásnou tonikum drhnout. Po nezapomeňte dát na kůži vyživující denní krém.
Správný make-up. Make-up by měla být lehká, aby se vám svěží a mladá, a ne stres únavou a přidat věku. I zde má svá vlastní pravidla:
Naneste korektor pod očima a smíchat ji. Udělejte si „značku“ v rozích očí, mezi obočím, nad horním rtem a nos křídly. Jemně míchat všechny tahy.
• Zdržet hustých rohoží agentů a bronzery.
• se nezaměřují na očích. Solo ve svém make-up po Novém roce mají rty. Byli na ten den je všechno možné - hrát skvělého barvy červená, nalil měkké pastelové růžové nebo béžové. Vyberte si barvu, strukturu a druh laku na rtech a musí být perfektní.
A nezapomeňte se zeptat, 7 věcí, které musí okamžitě opustit své oblečení.
