Existují produkty, které nakupujeme každý den, aniž by přemýšlel o jejich nebezpečích. Zatímco oni jsou někdy u kořene imunitního systému a zabije zdraví našich dětí, snížit let svého života. A dnes jsme připraveni zvednout závoj na některé z tajemství maloobchodní síti. Takže jaké jsou produkty, které nelze koupit, a co je nahradí?
mleté koření
Překvapen? Ale v sáčku, například skořice je docela možné nalít více devshuyu Cassia. A pak se nemusíte platit za drahé koření, což je prospěšné pro zdraví, ale i pro falešné působící v nejlepším případě... jako projímadlo.
Co může nahradit: koupit koření ve sklenicích a rozemelou je doma. Můžete použít mlýny, kávovar nebo malé malty. Takový způsob mletí koření není zárukou jen zdravý přístup k vaření, ale také vůně, která nekonkuruje s žádnými kořením.
bílý chleba
A to každý den výrobku a není nutné přivést domů z obchodu. Skutečnost, že výrobci již dávno naučili přidávat do těsta celou periodickou tabulku A chléb, zlepšovací prostředky, v včetně testu těsnění, a ochucovadla, atd A to nemluvě o tom, že v nejvyšší kvalitě mouky není velmi užitečná pro zdraví.
V nejlepším případě bude tento chléb způsobit budete chtít znovu a znovu kupovat (existují dochucovadla, které naše tělo působí jako lék). V nejhorším - fanoušci bílého chleba se očekává, zácpa a další problémy spojené s trávicím ústrojím.
Co může nahradit:lepší koupit chleba s otrubami nebo pečení doma. Chléb může být nahrazen, mimochodem, a pita chlebem. To lze snadno připravit na pánvi.
GREEN TEA do lahví
Láska není uhasit svou žízeň škodlivé sodovou vodu, a zelený čaj z láhve? Víte, že antioxidační vlastnosti v něm zároveň je 100krát nižší než obvyklou sklenici čaje? A cukr je vyšší než u kůlu. Díky tomuto složení, v nejlepším případě budete jen přibývají na váze. V nejhorším případě - budete mít problémy s ledvin, jater a močového měchýře.
Co může nahradit: zelený čaj je lepší, aby se doma, v pohodě, nalijeme do krásné láhve a vzít ho na procházku. A chutné a užitečné, a hospodárně.
Pečení želé nebo džem
Delicious croissant s marmeládou, sušenky s marmeládou lepší a opustil obchod. Po naplnění, které se používá pro pečení, že je velmi snadné: obsahuje a zahušťovadla a ochucovadla a konzervační činidla. Zatímco „bobule obsahu“ pouze 30-40%.
Co může nahradit: cukrář lépe doma pomocí Mražené jahody a čerstvé ovoce.
Klobásy, klobásové výrobky
Láska klobása nebo Balyk z obchodu? A vaše dítě rádi, že mají klobásu? Pobyt: Světová zdravotnická organizace uznala, že tyto výrobky vyvolávají rakovinu !!!
Co může nahradit:kupovat maso a vaříme celou řadu domácích specialit. Například, párky v rohlíku pro děti mohou být ve fólii a používat domácí vařené vepřové sendvič.
