Voňavé bobule léto - jahody zřejmě chtěli jíst všechno! Z tohoto množství přípravě pokrmů a nápojů. A půstu den, uspořádané v jahodách, zaručuje nejen hubnutí, ale také hodně příjemné vjemy, od zdravotnictví obnově a detoxikaci organismu a konče gastronomického potěšení. Ale věděli jste, že to bobule není tak jednoduché, jak se zdá? To musí být schopen správně jíst, aby nedošlo k poškození zdraví. A alergie, mimochodem, není to nejhorší nebezpečí.
Kulinářská verze stránek Kolobok.ua Shromáždil jsem pro vás všechny nebezpečí, která číhají na jahodách, jakož i odpovědi, jak se jim vyhnout.
Co je to nebezpečí STRAWBERRY
Zhoršení vředy, zánět žaludku a jiných onemocnění střeva. K tomu může dojít ovocné kyseliny, které jsou obsaženy ve velkém množství v jahody a dráždí žaludeční sliznici.
Vývoj ledvin a jater koliky. Strawberry je vynikající diuretikum a žlučopudně. To může způsobit nežádoucí účinky, když se velké kameny v ledvinách a žlučníku: kameny může „jít“ a ucpat ureters a žlučovod, což vede k rozvoji ledvin a jater koliky.
Zhoršení kazu a kloubních potíží To může také vyvolat nevhodnému jahody, obsahující velké množství šťavelové a kyseliny salicylové.
Alergické reakce u dětí. A děti mladší než jeden rok obecně nemohou jíst jahody v potravinách. A děti, které jsou náchylné k alergiím, odborníci na výživu radí, aby se odhlásit z lásky s bobulí, přinejmenším až do 2 let.
Zátěž na játra a smrti jsou možné při použití jahod v hypertenze, zvláště pacienti dostávající léky založené na enalaprilu. Ve spojení s bobulemi může vytvořit zvýšenou zátěž na ledviny.
jahody může být vektory hlístů a prvoků vajec.
JAK TO Kushan jahody
Ale všechny tyto rizika mohou být překonány, pokud je jahoda správně. Rychlost spotřeby na den pro dospělého, 600 g, a pro dítě po roce - 100 g V tomto případě se brzy jahody děti nesmí být podán do 7 let! Děcka obecně by měla být pečlivě podávat v potravě bobulí, počínaje polovinou bobule, zvýšení denní sazba spotřeby.
Aby se předešlo problémům s trávicího traktu Nejezte ovoce na lačný žaludek - až poté, co jíst dezert dopřejte.
Aby se snížilo zatížení na klouby a snížit problémy zubním kazemLepší jíst jahody s mléčnými výrobky - smetana, kondenzované mléko, jogurt, zakysanou smetanou.
Pokud máte sklon k alergii na jahodyNejlepší čerstvé jahody nahradit džem nebo marmeládu. Odborníci na výživu tvrdí, že alergické reakce na tepelně zpracované ovoce není zobrazen.
Neukládáme jahody v ledničce po dobu delší než 12 dnů. Vzhledem k tomu, v případě, jahody pěstované použitím dusičnanu, ukládání karcinogeny. A v tomto případě, že bobule bude více nebezpečné pro lidské zdraví než prospěšné.
A prodloužit sezónu chutné a déle oddávat se s jahodami, zmrazit je pro budoucí nebo suché. Všechny užitečné vlastnosti u těchto metod se předlisek uložené maximální.
podívejte se také na 5 Opravy, které v žádném případě nelze koupit v supermarketech.
