Jeden rok staré dítě obvykle jí s radostí (je-li hlad). A tak matka batole muset zápasit s těžko pokrmy byly co nejvíce vitaminizovaných a snadno stravitelné, není ještě plně vytvořen trávicí systém dítě.
Dá se říci, že stravě dítěte za rok - dietní potraviny. A moje matka, kdo sní, jak zhubnout, je možné jíst jídlo z dětského kuchyně. Takže budeme pokračovat?
Špenátový krém „Návštěva kuře“
Zelené listy špenátu - zdrojem vitamínu C. Proto, aby se připravit polévku na dítě s ním často nezbytné.
Složení: zeleninový vývar - 500 ml, brambory - 2 ks, špenát. - 300 g, vejce - 2 ks, máslo. - 10 g.
Příprava: řezat kořeny špenát, důkladně ho a střih mytí. Na pánvi s máslem smažené špenátových listů. Vyčistěte brambory, řezané na malé kousky, nalít do hrnce s vařící zeleninový vývar, přidejte smažené špenát. Zakryjte pánev s pokličkou a vaříme 15-20 minut, dokud vařené brambory. Připraveno polévka mixér brousit na pyré. Samostatně, vařit vejce, které jsou potom purifikovány z pláště a rozsekat najemno. Hotová polévka posypeme vejce.
Rýžová kaše s banánem „Pohádka“
V tomto věku, téměř všechny děti, jako banány. A tak ready „pro společnost“ zničit a kaše. V případě, že dítě nemá rád banány, nahradit je s pečeným jablkem.
Složení: banán - 1 ks, máslo. - 1 lžička rýže - 1 lžíce mléka - 100 m.
Příprava: Obr promyje tři vody vaří ve vodě až do poloviny. Když se voda téměř vyvaří, přidáme horké mléko, přivedeme k varu a vaříme do měkka. Banán kaše zástrčku spojit s měkkým máslem a přidat výsledné hmoty do rýžové kaše.
Mrkve s rybím „Rybachok“
Dítě ryby zavedena do stravy od 8-9 měsíců až jeden rok, a má skvělé stravovací pokrmy s touto složkou.
Složení: mrkev - 2 ks, ryby (filé.) - 50 g
Příprava: Mrkev umyty, vyčištěny, vynechány do vroucí vody a vaří se až těsně. Ready mrkev vychladnout a vetřete na malém struhadle. V samostatném hrnci vaří rybu a vaříme ji na pár ve dvoulůžkovém kotle. Hotová rybí filé rozmačkáme vidličkou. Kombinovat kaše rybího filé a strouhané mrkve.
Kastrol „slunce zachází“
Krmit své dítě dýně v tomto věku může a měl by být - na trávení dítěte tento produkt funguje velmi prospěšné, a kastrol v kombinaci se sušenými meruňkami bude skutečným zážitkem.
Složení:proso - 0,5 V, dýně (buničiny), - 250 g., meruňky - 100 g mléčné - 1,5 V, vejce. - 1 ks, cukr -. chuti a potřeby.
Příprava: Dýně oloupané a semen a nakrájíme maso na kostičky. Proso několikrát se promyje teplou vodou. V hrnci přiveďte k varu mléko, přidejte dýně, proso. Snižte teplotu a vařte 20 minut. Meruňky důkladně se promyje a rozřeže na malé kousky. Spolu s cukrem přidejte jáhly kaše promíchejte a vaříme dalších 15 minut. Ready-made kaše chladný, přidejte vejce, dobře promíchejte. Dát pudink do máslem zapékací misky. Předehřejte troubu na 160 stupňů. Top tuk kastrol s máslem, a odeslat ji v troubě 20-30 minut.
Mléčná pěna berry ‚Guess‘
Krása tohoto pokrmu je, že můžete vařit v zimě za použití zmrzlé bobule. Udělat pěna s třešně, maliny, jahody. A co je nejdůležitější, ujistěte se, že na bobulí na dítě nejeví alergický.
Složení: želatina - 1 lžíce mléka (nebo mléčné směsi) - 2 polévkové lžíce, bobule (zmrazené) - 1 polévková lžíce
Příprava: V šálku, zalijeme 2 lžíce. lžíce vody a želatiny. Give želatina rozpustí a dát do mikrovlnné troubě po dobu 20-40 sekund. V oddělené pánvi tepla mléko, přidejte želatinu ohřátého v něm. Bobule se nechají roztát, důkladně umýt a mash vidlice nebo mixér. Přidejte je do mléka želatinové směsi porazit dobře, nebo prostě míchejte. Loď pěna bod tuhnutí v chladničce.
