Náš blahobyt závisí na nebeských těles, zejména z tak Slunce, aby se ochránili před jeho negativního vlivu pravidelně dívat do kalendáře magnetických bouří.
Magnetické bouře mohou mít závažný dopad na lidské zdraví, zejména v případě povětrnostních citlivá, lidé s kardiovaskulárními a chronickými chorobami. Ve dnech června, která by měla být opatrný?
Vliv magnetických bouří na zdraví / istockphoto.com
Předpovědět přesný čas magnetických bouří je téměř nemožné, protože sluneční aktivita je nepředvídatelná, ale předběžný odhad v červnu není nic vážného slibují.
V druhé polovině června 2 se očekává, že magnetické bouře, ale budou překrývat navzájem trochu zhoršit situaci. První magnetická bouře se bude konat dne 25. června, druhá - 27. června a bude silnější a delší než ten předchozí, bude to mít vliv na zdraví a celkovou pohodu. Magnetické bouře může způsobit:
- silná bolest hlavy;
- Krevní tlak rázy;
- nespavost;
- oslabená imunita;
- únava a plýtvání.
Ale můžete připravit na magnetické bouře, čímž se minimalizují jeho negativní účinky na tělo. Co mám dělat?
Získat dostatek odpočinku a dostatek spánku. vyzkoušet jít do postele včasa ujistěte se, že pozici spánku 8 hodin.
vyhnout se stresu, Jak emocionální a fyzické, aby se tyto dny trek do posilovny, to je lepší, aby plán.
Nevkládejte tělo těžkého jídla, opřít o čerstvé zeleniny, ovoce a mléčných výrobků, snaží se pít více vody.
Také bude vás zajímat, že Jaký je měsíc bez kurzu a jak je to nebezpečné
