Naléhavost problematice ochrany před chřipkou roste s příchodem chladného počasí.
Jak se můžete chránit při náhlých změnách teploty a na blížící se zimu?
Na toto - on.
1. Nečekejte na její příjezd, v boji proti nemoci.
Držte prst na tepu a zabránit jakékoliv projevy nemoci. Začněte s posílení imunitního systému vás a vaše dítě teď. Tvrzené dítě ve vodě při pokojové teplotě. Ať je to zvyk každé ráno cvičit nabíjení 10 minut. Nemůžeme eradikaci choroby ve světě, ale rozhodně můžeme zabránit jeho příchod.
2. Dejte si pozor na sílu
Zdraví začíná s jídlem. Jezte svůj jídelníček dostatek ovoce a zeleniny, které obsahují vitamin C (pomeranče, kiwi, dýně, papriky). Ale od šumivé nápoje a rychlé občerstvení musí být zlikvidován okamžitě. A nejen pro prevenci chřipky.
3. Povzbuzujte své dítě k osobní hygieně
To platí pro všechny detaily: ruční mytí s antibakteriálním mýdlem po ulicích a čistoty a péče o nehtové ploténky. Sdělené mu jednoduchým způsobem o významu těchto procesů - a riziko dostat chřipku bude významně snížen.
4. Šaty pro počasí
Stojí za zmínku, ne Kuta sebe a své dítě v pěti svetrů. Ale světlo halenka prostě nemůže ochránit před viry chůzi. Nejlepší volbou - oblečení, ve kterém se cítíte nejpohodlnější, bez pocitu extrémních teplotních podmínek při vstupu na ulici.
5. Při prvním kontaktu odborníkovi indispozice
Nenechte si sami léčit, pokud infekce příznaky přetrvávají i po několika dnech. máme speciálně vyškolení odborníci, jejichž kompetence umožňuje přesné diagnózy. Nezanedbávejte své zdraví a své dítě!
odvolání
- Jak chránit dítě před chřipkou a nachlazení?
- Jak pomoci dětem zřídka onemocní SARS - jednoduchá pravidla
