Měli byste vědět: jak čaj je škodlivé pro naše tělo?

ale každý matka Je třeba si uvědomit, že čaj může ublížit.

hemagogic. Je dokázáno, že použití velmi horkého čaje může způsobit krvácení z nosu.

Také, pokud se vám nelíbí, čaj vychladnout před použitím, zvýšené riziko vzniku rakoviny jícnu. Negovat tento destruktivní účinky čaje lze brát to zvyk pít tento nápoj s teplotou vyšší než 60 stupňů Celsia (5-6 minut po svařování).

Ničí kosti a zuby. To ohrožuje milovníci pijí velmi silný čaj ve velkém množství.

Historie zná případ, kdy žena byla nemocná s kosterní fluorózy kvůli neustálé používání strašně silného čaje. Nezapomeňte, že na výživu nedoporučujeme používat více než 5 šálků tohoto nápoje denně.

Obsahuje těžké kovy. Nejčastěji se lze nalézt v paketizovaný čaje. Chcete-li tato skutečnost nemá žádný vliv na vaše zdraví, se snaží omezit dobu vařit tři minuty.

Je to nebezpečné pro játra! Pravděpodobně jste slyšeli o bylinných čajů, které se hromadí v alkaloidů, toxinů pro játra. Američtí vědci zjistili, že tento nápoj nemůže pít pro těhotné a kojící ženy a děti. Pro ně bude rána do jater je zvláště patrný.

Provokovat nedostatek železa. Chronické užívání čaje před jídlem přispívá k špatnému vstřebávání železa z potravy po tom.

Proto lékaři doporučují pití čaje po dobu alespoň dvacet minut před jídlem.

Poskytuje nespavost. A konečně, nezapomeňte, že čaj obsahuje kofein, který je nejen povzbuzující, ale také může přispět k nespavosti.

Budete mít také zajímavé čtení, 5 věcí, které se nedá mluvit pro cizince.