Nemáte pocit, radost ze života? Častým problémem, který může být zničen opravuje denně sedm chyb.
1. negativní. Uvědomte si, že například nenávist ovlivňuje nejen emocionální, ale i fyzické zdraví. To nás okrádá o štěstí.
2. Haste. Když uděláte akci unáhlené, zvyšuje riziko, že to, co se stalo by musel být líto. Kromě toho můžete připravit sami času k nápravě přehmatů nebo reflexe o chybě.3. Závod pro ideály. Psychologové se domnívají chvályhodnou snahu stát se lepším verze na sebe, ale pokud tato touha pochází od sebe, ne ze společnosti.
4. Informace. Pokusit se chránit před negativními informacemi, které nesmí být k ničemu. Konkrétně při pohledu na zprávy o mimořádných událostech, které přidáte do svého života pesimismu.
5. Emoce a kontrolu nad nimi. Kontrolní emoce je užitečné jak pro vás i pro ostatní. Ale to platí pouze pro negativní emoce, nikoli pozitivní - i když si můžete vychutnat sami, je zakázáno.
6. Zlý sen. Nechat nad prahem ložnice všechny těžkosti, které mohou ovlivnit váš spánek. Pokud nemůžete spát včas, že orgán příležitost k odpočinku, získat sílu a energii na další den.7. Závislost na sociálních sítích. Pusť návyky, které okrást svého času. Pro lidi z 21. století nejvíce závislost byly jen sociální sítě, kde se podíváme na každé příležitosti.
Budete mít také zajímavé čtení, magický dárek, který jste obdrželi v době porodu.
